DI | 20 – 21.30 Uhr | Energie tanken und entspannen (Gastveranstaltung)

Eine ganzheitliche und systematische Einführung in die verschiedenen Aspekte von Yoga. Praxis und lebenspraktische Theorie. Einzigartig ist u.a., dass Sie nicht nur praktizieren, sondern auch Information über die Wirkung der gelernten Asanas erhalten, der Kurs besteht somit aus einem Theorie- und Praxisteil. Es wird ein Bewusstsein entwickelt, wie man die verschiedensten Bereiche von Yoga in den Alltag integrieren kann und wird somit ganzheitlich. Es gibt ausführliche Kursunterlagen. Die Praxisabfolge ist ruhig und meditativ. Die Asanas werden Stück für Stück länger gehalten, so dass eine wirklich tiefe Entspannung und Stärkung entstehen kann, nicht nur auf körperlicher Ebene. sondern auch auf emotioneller und und geistiger Ebene. Es wird ein Übungsprogramm entwickelt, das auf individuelle Bedürfnisse und gesundheitliche Aspekte zugeschnitten wird. 

Der Kurs ist für alle Altersklassen geeignet, für Anfänger und Mittelstufe, für Leute die auch gern etwas über Yoga als integrales Weisheitssystem lernen wollen. Er entspricht dem an mehreren Orten weltweit angebotenem 
Agama Yoga Level 1 Intensive Course, hier in deutscher Sprache und angepasst an die hiesigen Verhältnisse nur einmal wöchentlich über einen längeren Zeitraum gehend. Der gesamte Kurs dauert 24-26 Kurseinheiten.

Der Kurs ist bei den Krankenkassen als Präventions/Gesundheitskurs zertifiziert und somit werden von den Krankenkassen ca 80% der Kursgebühren nach Beeendigung erstattet.

Kursleiterin: Eva Makkos
Zeit: DIENSTAGS | 20 – 21.30 Uhr | vom 19.4. – 28.6.2016
Raum: Konferenzraum
Kosten: 145 €
ggf. späterer Einstieg 8 x 115 €

Anmeldung: über Eva Makkos | E-Mail
Tel: (030) 22 1606 755.