DO | 19:30 – 21:00 Uhr | »Meditation« – Tergar Praxisgruppe

Wir treffen uns wöchentlich und üben uns in verschiedenen Arten der Meditation. Dabei tauschen wir uns über unsere Erfahrungen aus und versuchen, die Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren. Die Abende beinhalten zwei angeleitete Meditationen (Atem-, Gehmeditation u.a.), Austausch und Diskussionen und kurze Video- oder Audio-Unterweisungen. Wir folgen dem Tergar Prasxisgruppen-Curriculum, entwickelt durch Yongey Mingyur Rinpoche und basierend auf seinem Buch „Buddha und die Wissenschaft vom Glück“.

Weitere Informationen über Yongey Mingyur Rinpoche und Tergar International gibt es unter deutsch.tergar.org.

Zeiten: donnerstags | 19.30 Uhr – 21 Uhr
Jeder erste Donnerstag im Monat ist auf Englisch – die restlichen Donnerstage sind auf Deutsch
19.30 Uhr – 21 Uhr

Raum: Konferenzraum

Kosten: Auf Spendenbasis (Dana-Prinzip)
Spendenempfehlung zur Deckung der Raummiete (2 € – 5 €)

Anmeldung: Bitte schreiben Sie uns eine kurze Mail wenn Sie teilnehmen möchten, damit wir Sie ggf. über kurzfristige Änderungen informieren können.

Ansprechpartner: Norman und Vajra

Kontakt: berlin@tergar.org


We meet weekly practicing different kinds of meditation. We discuss our experiences and try to integrate mindfulness into daily life. Every evening includes two guided meditations (breathing meditation, walking meditation etc.), group discussion and short video or audio teachings. We follow the Tergar practice group curriculum, developed by Yongey Mingyur Rinpoche, based on his book „Joy of Loving“.

More information about Yongey Mingyur Rinpoche and Tergar international can be found at www.tergar.org.

Time: Thursday | 7:30pm – 9:00pm
every first Thursday of the month is in English – the other sessions are in German

Costs: donation based (Dana Principle)
recommended amount is 2 € – 5 € to cover the rent for the room

Registration: Please write a short message if you would like to join, so that we can inform you if there are any changes in the schedule.

Contacts: Norman and Vajra

E-Mail: berlin@tergar.org