MO | 19.30 – 21 Uhr | Tergar Praxisgruppe

Wir treffen uns wöchentlich und üben uns in verschiedenen Arten der Meditation. Dabei tauschen wir uns über unsere Erfahrungen aus und versuchen, die Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren.

Die Abende beinhalten zwei angeleitete Meditationen (Atem-, Gehmeditation u.a.), Austausch und Diskussionen und kurze Video- oder Audio-Unterweisungen.

Wir folgen dem Tergar Prasxisgruppen-Curriculum, entwickelt durch Yongey Mingyur Rinpoche und basierend auf seinem Buch „Buddha und die Wissenschaft vom Glück“.

Weitere Informationen über Yongey Mingyur Rinpoche und Tergar International unter deutsch.tergar.org

Zeiten: JEDEN MONTAG
19.30 Uhr – 21 Uhr

Kosten: Auf Spendenbasis (Dana-Prinzip)
Spendenempfehlung zur Deckung der Raummiete (2 € – 5 €)

Anmeldung: Nicht erforderlich

Ansprechpartner: Dirk, Norman

Kontakt: berlin@tergar.org

Download: Poster (PDF)

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We meet weekly practicing different kinds of meditation. We discuss our experiences and try to integrate the mindfulness into daily life.

Every evening includes two guided meditations (breath, walking etc.), group discussion and short video or audio teachings.

We follow the Tergar practice group curriculum, developed by Yongey Mingyur Rinpoche, based on his book „Joy of Loving“.

More information about Yongey Mingyur Rinpoche and Tergar international at www.tergar.org.

Time: EVERY MONDAY

Costs: On donation basis (Dana Principle)
Recommended amount 2 € – 5 € to pay for the room rent

Registration: Not required

Contacts: Dirk, Norman

E-Mail: berlin@tergar.org