55) FR 17.11. – SO 19.11.17 | Kum Nye – Tibetisches Heilyoga Retreat mit Gabriele Kumlin

— GASTVERANSTALTUNG —

»Bewusstheit ausdehnen – Das Selbstbild auflockern«

Tibetisches Heilyoga ist ein aus der Tibetischen Medizin und dem Tibetischen Buddhismus überliefertes Selbstheilungs- und Entspannungssystem, welches sich unmittelbar auf unser inneres Gleichgewicht auswirkt.

Die achtsam, langsam und bewusst ausgeführten Körperübungen sowie die Konzentration auf den natürlich fließenden Atem führen zu einer inneren Gelassenheit, Ruhe und geistigen Klarheit. Sie beleben und öffnen unseren Körper und die Sinne; sie lassen uns mit unseren Gefühlen in direkten Kontakt treten. Die unmittelbare Entspannung führt zu einer Integration von Körper und Geist in allen unseren Tätigkeiten.

Tibetisches Heilyoga eignet sich besonders für überforderte, gestresste und nervöse Menschen.

Die Übungen sind einfach und in jedem Alter leicht zu erlernen.

Neurophysiologische Forschungen haben gezeigt, dass sich die Kum Nye Praxis heilend und positiv auf depressive und überforderte Menschen auswirkt.

Der tibetische Lama, Tarthang Tulku Rinpoche, machte diese Übungen dem Westen zugänglich. Er lebt seit den siebziger Jahren in Kalifornien, wo er das tibetische Nyingma Institut gründete.

Kursleiterin: Gabriele Kumlin
(Körper-u.Bewegungstherapeutin) machte dort v. 1993 – 1994 ein Retreat und eine Lehrerausbildung. Sie ist autorisiert, diese Methode weiterzugeben.
www.touchmovarts.de

Zeiten: FR 17.11. – SO 19.11.2017
FR 19.30 – 20.30 Uhr | SA 10 – 17 Uhr | SO 10 – 13 Uhr
Kosten: Auf Spendenbasis (Spendenempfehlung 80 € – 130 €)

Anmeldung: erforderlich, bitte über KumlinGabriele@aol.com
Ort: Meditationsraum 1 (M1)