84) FR 13. – SO 15.04.2018 | Meditations-Workshop | »Den Geist zur Ruhe bringen: Joy of Living« mit Holger Yeshe

– GASTVERANSTALTUNG –

Meditations-Workshop in Berlin
Mit Tergar-Seminarleiter Holger Yeshe

English version follows below

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Holger Yeshe

In diesem Meditations-Workshop werden wir lernen, wie Achtsamkeit und Gewahrsein dabei helfen, einen friedvollen Geist zu erfahren. Die Praxis der Meditation ermöglicht uns jegliche Erfahrungen, selbst schwierige Emotionen oder Schmerz, in Ursache von Freude zu verwandeln. Im Laufe dieses Wochenendes werden wir all unsere Erfahrung mit achtsamem Gewahrsein erkunden. Wir werden lernen, wie wir unseren Körper, unsere Sinneswahrnehmungen, Gedanken, Gefühle als Unterstützung für Meditation nutzen können.

Dieser Workshop ist ein Einstieg in die lebendigen und leicht verständlichen Unterweisungen von Yongey Mingyur Rinpoche. Praktische Schritt für Schritt Anleitungen sind für Anfänger ohne Meditationserfahrung geeignet, aber auch als Vertiefung und Inspiration für erfahrene Meditierende von großem Nutzen. Dieser Workshop beinhaltet  DVD-Unterweisungen mit Yongey Mingyur Rinpoche. Holger Yeshe begleitet dabei die Teilnehmer mit kurzen Darlegungen zu Kernpunkten der Meditationspraxis, geführten Meditationsequenzen und Gruppengesprächen.

Yongey Mingyur Rinpoche ist ein tibetisch-buddhistischer Meditationsmeister. Er versteht es wie kein zweiter, die uralten buddhistischen Lehren auf frische, engagierte und spielerisch humorvolle Art für moderne Menschen jeglichen Hintergrunds zugänglich zu machen. Sein erstes Buch „Buddha und die Wissenschaft vom Glück” (The Joy of Living) stand auf der Bestsellerliste der New York Times und wurde bislang in zwanzig Sprachen übersetzt. Seit vielen Jahren lehrt Mingyur Rinpoche auf der ganzen Welt und hat eigene Zentren auf vier Kontinenten.

Weitere Informationen über Yongey Mingyur Rinpoche und Tergar International unter tergar.org

Holger Yeshe praktiziert Meditation seit 1999 in verschiedenen Buddhistischen Traditionen. 2005 traf er zum ersten Mal Mingyur Rinpoche und praktiziert seitdem unter seiner Anleitung. Im Jahr 2010 ordinierte er als Mönch und studiert seitdem hauptsächlich Tibetisch und Buddhistische Philosophie. Während dieser Zeit leitete er auch Tergar Praxisgruppen in Nepal, Indien und Deutschland. Nach einem 17-jährigen  Auslandsaufenthalt verbringt Holger Yeshe seit Sommer 2016 wieder mehr Zeit in Deutschland, um die Tergar Gemeinschaft zu unterstützen.

Die Joy of Living Seminare bieten ein stufenweises Meditationstraining, das Menschen aller Weltanschauungs- und Glaubensrichtungen offen steht. Die Meditationstechniken, die in diesem Programm gelehrt werden, zeigen auf, wie wir die Erfahrungen und Probleme des Alltags dazu nutzen können, in uns einen friedlichen Geist und ein freudvolles Herz zu erwecken.

 

Workshop-Zeiten:
Freitag, 13. April 2018 – 19:30 – 21:00 Uhr
Samstag & Sonntag, 14. & 15. April 2018 –  9:00 – 17:00 Uhr

Kosten:

  • Regulär: 115€
  • Sponsor:  Als Sponsor können Sie einen frei wählbaren Betrag über den Normal-Preis hinaus bezahlen. Damit ermöglichen Sie es, die ermäßigte Preiskategorie anzubieten. Vielen Dank für Ihre Unterstützung.
  • Reduziert (Studenten, Arbeitslose, Wiederkehrer): 75€

Sofern Ihre finanzielle Situation auch die ermäßigte Gebühr nicht zulässt, freuen wir uns, wenn Sie sich dennoch anmelden. Bei Fragen dazu und für Mithilfe-Optionen wenden Sie sich bitte an: berlin@tergar.org.

Bitte hier zur Anmeldung klicken

Die Seminarsprache ist Deutsch. Eine Übersetzung ins Englische ist auf Anfrage möglich.

Kontakt: Bei Fragen melden Sie sich unter berlin@tergar.org

 


 

Calming the Mind
Joy of Living Meditation Workshop
With Tergar Facilitator Holger Yeshe
Berlin, Germany

In this weekend meditation workshop we will learn how cultivating awareness can help create a peaceful mind and joyful heart. The practice of meditation enables us to transform all experiences, even difficult emotions and painful thoughts, into sources of joy. Over the course of this weekend, we will explore the landscape of our experience with mindful awareness, learning how to use the body, sensory experiences, thoughts, emotions, and even awareness itself as supports for meditation.

This is an entry program to Yongey Mingyur Rinpoche’s wonderfully fresh and accessible teachings. It offers step by step instructions that will benefit those new to meditation and inspire those who have an existing practice. It is suitable for people of all faiths, as well as both beginning and experienced meditators. The schedule for this weekend workshop includes DVD teachings by Yongey Mingyur Rinpoche, presentations on the key points of meditation practice by Tergar instructor Holger Yeshe, as well as guided meditations and discussion.

Holger Yeshe has been practicing meditation since 1999 in various Buddhist Traditions. In 2005 he met Mingyur Rinpoche and since then he has been practicing under Rinpoche’s guidance . He ordained as a monk in 2010 and has been primarily focusing on studying Tibetan language and Buddhist philosophy. During this time he has also been co-leading Tergar groups in Nepal, Germany and India. After living abroad for 17 years, Holger Yeshe will spent more time in Germany to support the Tergar community there.

When:
Friday, April 13 ~ 7:30 p.m. to 9:00 p.m.
Saturday and Sunday, April 14-15 ~ 9:00 a.m. to 5:00 p.m.

 

Cost:

  • Base fee: 115€
  • Discounted fee (students, unemployed, recurring attendents): 75€
  • Sponsor: Please feel free to offer any amount above the base fee to help us offer the discounted rate.

If your ability to pay makes it difficult to attend, please don’t hesitate to contact us at berlin@tergar.org, and we will try to find a solution that suits you.

Please click here for registration

The language of the workshop is German. An English translation will be available on request.

Contact: If you have further questions, don’t hesitate to contact us at berlin@tergar.org .