MO 19.30 – 21 Uhr | Yoga mit Sonja Witte

MO 19.30 – 21 Uhr | Yoga mit Sonja Witte

Wann:
26th Dezember 2016 um 7:30 pm – 8:00 pm
2016-12-26T19:30:00+01:00
2016-12-26T20:00:00+01:00
Wo:
Bodhicharya Berlin
Kinzigstraße 29
10247 Berlin
Deutschland
Preis:
11 €, ermäßigt 9 €
Kontakt:
Sonja Witte

Anusara Yoga ist eine dynamische Form des klassischen Hatha Yoga und legt viel Wert auf ein freudiges, spielerisches und trotzdem sehr präzises Ausrichten des Körpers – immer im Einklang mit dem Puls des Atems. Dadurch können Blockaden und Schmerzen (vor allem im Rücken), die die Aufmerksamkeit sonst stark binden, gelöst und der Geist wieder freier werden. Der Kurs ist für alle geeignet, egal ob blutiger Anfänger oder Vollzeityogi.

Kursleiterin:
Sonja Witte praktiziert seit 12 Jahren Yoga, absolvierte 2008 ihre erste Lehrerausbildung in Indien (Hatha Yoga nach Sivananda), 2007+2009 Vipassana-Kurse, von 2013-2015 eine Anusara Yoga Ausbildung und seit 2015 eine Vertiefungsausbildung (300h) bei Lalla und Vilas Turske
Zeiten: MONTAGS 19.30 – 21 Uhr | ab 27.6.16
Kosten: 11 €, ermäßigt 9 €
Sprache: Deutsch
Raum: Konferenzraum (K1)
Anmeldung: nicht erforderlich