Dez
20
Di
2016
17.30 – 19.15 Uhr | Kum Nye (Tibetisches Heilyoga)
Dez 20 um 5:30 pm – 7:15 pm

Tibetisches Heilyoga ist ein aus der Tibetischen Medizin und dem Tibetischen Buddhismus überliefertes Selbstheilungs- und Entspannungssystem, welches sich unmittelbar auf unser inneres Gleichgewicht auswirkt.

Die achtsam, langsam und bewusst ausgeführten Körperübungen sowie die Konzentration auf den natürlich fließenden Atem führen zu einer inneren Gelassenheit, Ruhe und geistigen Klarheit. Sie beleben und öffnen unseren Körper und die Sinne; sie lassen uns mit unseren Gefühlen in direkten Kontakt treten. Neue Klarheit und Stärke wird wachgerufen. Die unmittelbare Entspannung führt zu einer Integration von Körper und Geist in allen unseren Tätigkeiten.
Die Übungen sind entschlackend, reinigend und entgiftend sowohl für den Körper als auch für den Geist. Sie bringen unseren Körper und Geist in eine Einheit, ein Zustand, in dem unser Urvertrauen wieder hergestellt wird. Wir verstärken durch Kum Nye die Gabe und die Fähigkeit nach innen zu lauschen, uns durch mehrere Schichten hindurch wahrzunehmen und ein tieferes Verständnis für uns zu entwickeln. Die Übungen vertiefen nicht nur unser Körperbewusstsein sondern ermöglichen uns eine tiefere Meditations-Ebene zu erlangen als es durch bloßes Sitzen möglich ist.
Tibetisches Heilyoga eignet sich besonders für überforderte, gestresste und nervöse Menschen. Die Übungen sind einfach und in jedem Alter leicht zu erlernen.

Neurophysiologische Forschungen haben gezeigt, dass sich die Kum Nye Praxis heilend und positiv auf depressive und überforderte Menschen auswirkt. Das Nervensystem wird beruhigt und stabilisiert.

Mail Attachment

Kursleiterin: Gabriele Kumlin
Gabriele Kumlin erlernte Kum Nye (Tibetisches Heilyoga) in den 80er Jahren am Nyingma Institut in Münster (heute in Köln). Während eines Retreats am Nyingma Institut (Tarthang Tulku Rinpoche) in Berkeley, Kalifornien, wo sie 6 Jahre lebte, absolvierte sie 1993 ein Lehrertraining. Gabriele befasst sich seit den 80er Jahren mit Meditation und der buddhistischen Lehre. In Kalifornien liess sie sich auch in anderen Körper- und Bewegungstherapien ausbilden und praktiziert und unterrichtet seit vielen Jahren in Berlin die Rosen-Methode Körperarbeit, CranioSacrale Therapie u.v. m. www.touchmovarts.de

Zeit: DIENSTAGS | 17.30 – 19.15 Uhr
Raum: Meditationsraum 1 (M1)
Kosten: Auf Spendenbasis. (Vorgeschlagener Betrag: zwischen 5 € und 20 €)

Anmeldung: nicht erforderlich.

18 – 19.30 Uhr | Iyengar Yoga For All (Gastveranstaltung)
Dez 20 um 6:00 pm – 7:30 pm

The word Yoga comes from the Sanskrit word „Yuj“ meaning to yoke, join or unite. This implies joining or integrating all aspects of the individual – body with mind and mind with spirit – to achieve a happy, balanced and useful life, while spiritually uniting one.. People off all shapes and sizes can attend classes. No matter what physical state you start with, yoga improves your general health and attitude to your body. Further, regardless of age, health, or background – yoga is non-competitive and helps each person attain results to the best of their ability.

Teacher: Eliza Bishop
Eliza Bishop is an internationally certified Iyengar Yoga Teacher*. She began her practice, of healing and alignment with yoga, 14 years ago. The support of props, dedication to practice, and incredible teachers has solidified the life long practice of yoga of constantly evolving towards an equilibrium.
Contact: Email: elizabishop@gmail.com | Mobile: + 49 176 85660419 | www.elizabishop.com

Time: EVERY TUESDAY | 6 – 7.30 p.m.
Room:
 Conference Room
Language: Instruction in English
Costs: 11 €  (9 € reduction for students and unemployed)
Registration: not required.

*B.K.S. Iyengar, named by Time magazine as “one of the 100 most influential people in the world.” Mr. Iyengar, was regarded as the foremost living yoga teacher. He studied and taught for over 70 years and his dedicated practice and teaching continue to inspire and guide pupils worldwide. Mr. Iyengar and his daughter and son, Geeta and Prashant Iyengar teach and refine this constantly evolving method. Often called “meditation in action,” Iyengar yoga uses the physical reality of the body to know our minds and the deepest parts of ourselves as human beings. The infinite perfectibility of the postures provides a pathway into the development of our cosmic intelligence and our ability to concentrate and sustain focus. Practicing these postures with awareness has an integrating effect and harmonises mind and body and is for every body.

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Dez
21
Mi
2016
10.30 – 12.30 Uhr | Aufstellungsraum – System-, Struktur-, Körper-, und Familienaufstellungen (Gastveranstaltung)
Dez 21 um 10:30 am – 12:30 pm

Neue Perspektiven führen zu neuen Sichtweisen, Lösungen entstehen.

Wir beginnen mit einer Meditation. 1-2 Themen werden aufgestellt. Die Aufstellungen sind achtsamkeits- und körperorientiert. Die Herzebene und die Stille stehen im Mittelpunkt der Arbeit.
Mögliche Themen: Partnerschaft, Körper, Gefühle, Familie, Lebenssituation, Tiere, Spirituelles, berufliche Orientierung, Teamanliegen, Führung

Christa

Kursleiterin: Christa Freisewinkel
Systemische Coach & Supervisorin, systemische Körperpsychotherapeutin, Aufstellungen & Hypnose, Meditation seit 1996. Ich verbinde in meiner Arbeit Körper, Meditation, Trance & Tanz, kreativen Ausdruck.

Zeit: In der Regel jeden 1. und 3. MITTWOCH im Monat |
10.30 – 12.30 Uhr

Daten 2016: 6.1. und 20.1. | 3.2. und 17.2. | 2.3. und 16.3. | 6.4. und 20.4. | 4.5. und 18.5. | 1.6. und 15.6. | 6.7. | 17.8. | 7.9. und 21.9. | 15.10. und 19.10. | 2.11. und 16.11. | 7. und 21.12.

Sprache: Deutsch / English if requested.

Raum: Meditationsraum 2 oder 1

Kosten: 20 – 35 € (selbst einschätzen)

Anmeldung: nicht erforderlich.

Dez
22
Do
2016
18 – 19 Uhr | Tai Chi – die chinesische Kunst der Heilung und Entspannung (Gastveranstaltung)
Dez 22 um 6:00 pm – 7:00 pm

Wir üben den Alten Yang-Stil mit allen „geheimen“ Spiralbewegungen und Energieaktivierungspunkten.

Kursleiter: Christian Orth
trainiert seit über 30 Jahren die inneren Kampfkünste Asiens, immer auf der Suche nach deren Wurzeln und Gemeinsamkeiten. Er hat eine eigene Schule in Berlin und unterrichtet Tai Chi Chuan, Bagua Zhang, Qigong und Taijutsu.

Zeit: DONNERSTAGS | 18-19 Uhr
Raum: Meditationsraum 1 (M1)
Kosten: Nach Absprache
Anmeldung: erforderlich.
Bitte anmelden bei Christian Orth (E-Mail)

Dez
26
Mo
2016
16.15 – 17.00 Uhr | Familien-Yoga (Gastveranstaltung)
Dez 26 um 4:15 pm – 5:00 pm
16.15 - 17.00 Uhr |  Familien-Yoga (Gastveranstaltung) @ Bodhicharya Berlin | Berlin | Berlin | Germany

Kursleiterin:
Nadja Haas absolvierte ihr Tanz- und Kunststudium 1997 in London, UK.
Sie reiste nach Indien, um ihr Yoga-Zertifikat bei Swami Atmachaithanya in Kerala zu erwerben. Später in den USA, San Francisco, CA lernte sie den Indischen Tanz (Odissi) von Vishnu Tattva Das und Niharika Mohanthi. Nadjas Interesse für die Indische Kultur geht weit über Tanz und Yoga hinaus . So bringt sie einen ganzheitlichen Ansatz in den Unterricht ein. Sie lehrt Kinder wie Erwachsene sich durch Musik und Bewegung im Körper wohl zu fühlen.
www.nadjadances.com | Tel: 0172-1341009

Nadja führt Große und Kleine auf spielerische Art an Yoga-Posen heran. Mit Musik und Spaß können alle sich bewegen und entspannen.

Zeit: MONTAGS | 16.45 – 17 Uhr

Raum:
Konferenzraum

Kosten: 10 €

Anmeldung: nicht erforderlich

Jan
2
Mo
2017
16.15 – 17.00 Uhr | Familien-Yoga (Gastveranstaltung)
Jan 2 um 4:15 pm – 5:00 pm
16.15 - 17.00 Uhr |  Familien-Yoga (Gastveranstaltung) @ Bodhicharya Berlin | Berlin | Berlin | Germany

Kursleiterin:
Nadja Haas absolvierte ihr Tanz- und Kunststudium 1997 in London, UK.
Sie reiste nach Indien, um ihr Yoga-Zertifikat bei Swami Atmachaithanya in Kerala zu erwerben. Später in den USA, San Francisco, CA lernte sie den Indischen Tanz (Odissi) von Vishnu Tattva Das und Niharika Mohanthi. Nadjas Interesse für die Indische Kultur geht weit über Tanz und Yoga hinaus . So bringt sie einen ganzheitlichen Ansatz in den Unterricht ein. Sie lehrt Kinder wie Erwachsene sich durch Musik und Bewegung im Körper wohl zu fühlen.
www.nadjadances.com | Tel: 0172-1341009

Nadja führt Große und Kleine auf spielerische Art an Yoga-Posen heran. Mit Musik und Spaß können alle sich bewegen und entspannen.

Zeit: MONTAGS | 16.45 – 17 Uhr

Raum:
Konferenzraum

Kosten: 10 €

Anmeldung: nicht erforderlich

Jan
3
Di
2017
17.30 – 19.15 Uhr | Kum Nye (Tibetisches Heilyoga)
Jan 3 um 5:30 pm – 7:15 pm

Tibetisches Heilyoga ist ein aus der Tibetischen Medizin und dem Tibetischen Buddhismus überliefertes Selbstheilungs- und Entspannungssystem, welches sich unmittelbar auf unser inneres Gleichgewicht auswirkt.

Die achtsam, langsam und bewusst ausgeführten Körperübungen sowie die Konzentration auf den natürlich fließenden Atem führen zu einer inneren Gelassenheit, Ruhe und geistigen Klarheit. Sie beleben und öffnen unseren Körper und die Sinne; sie lassen uns mit unseren Gefühlen in direkten Kontakt treten. Neue Klarheit und Stärke wird wachgerufen. Die unmittelbare Entspannung führt zu einer Integration von Körper und Geist in allen unseren Tätigkeiten.
Die Übungen sind entschlackend, reinigend und entgiftend sowohl für den Körper als auch für den Geist. Sie bringen unseren Körper und Geist in eine Einheit, ein Zustand, in dem unser Urvertrauen wieder hergestellt wird. Wir verstärken durch Kum Nye die Gabe und die Fähigkeit nach innen zu lauschen, uns durch mehrere Schichten hindurch wahrzunehmen und ein tieferes Verständnis für uns zu entwickeln. Die Übungen vertiefen nicht nur unser Körperbewusstsein sondern ermöglichen uns eine tiefere Meditations-Ebene zu erlangen als es durch bloßes Sitzen möglich ist.
Tibetisches Heilyoga eignet sich besonders für überforderte, gestresste und nervöse Menschen. Die Übungen sind einfach und in jedem Alter leicht zu erlernen.

Neurophysiologische Forschungen haben gezeigt, dass sich die Kum Nye Praxis heilend und positiv auf depressive und überforderte Menschen auswirkt. Das Nervensystem wird beruhigt und stabilisiert.

Mail Attachment

Kursleiterin: Gabriele Kumlin
Gabriele Kumlin erlernte Kum Nye (Tibetisches Heilyoga) in den 80er Jahren am Nyingma Institut in Münster (heute in Köln). Während eines Retreats am Nyingma Institut (Tarthang Tulku Rinpoche) in Berkeley, Kalifornien, wo sie 6 Jahre lebte, absolvierte sie 1993 ein Lehrertraining. Gabriele befasst sich seit den 80er Jahren mit Meditation und der buddhistischen Lehre. In Kalifornien liess sie sich auch in anderen Körper- und Bewegungstherapien ausbilden und praktiziert und unterrichtet seit vielen Jahren in Berlin die Rosen-Methode Körperarbeit, CranioSacrale Therapie u.v. m. www.touchmovarts.de

Zeit: DIENSTAGS | 17.30 – 19.15 Uhr
Raum: Meditationsraum 1 (M1)
Kosten: Auf Spendenbasis. (Vorgeschlagener Betrag: zwischen 5 € und 20 €)

Anmeldung: nicht erforderlich.

Jan
5
Do
2017
18 – 19 Uhr | Tai Chi – die chinesische Kunst der Heilung und Entspannung (Gastveranstaltung)
Jan 5 um 6:00 pm – 7:00 pm

Wir üben den Alten Yang-Stil mit allen „geheimen“ Spiralbewegungen und Energieaktivierungspunkten.

Kursleiter: Christian Orth
trainiert seit über 30 Jahren die inneren Kampfkünste Asiens, immer auf der Suche nach deren Wurzeln und Gemeinsamkeiten. Er hat eine eigene Schule in Berlin und unterrichtet Tai Chi Chuan, Bagua Zhang, Qigong und Taijutsu.

Zeit: DONNERSTAGS | 18-19 Uhr
Raum: Meditationsraum 1 (M1)
Kosten: Nach Absprache
Anmeldung: erforderlich.
Bitte anmelden bei Christian Orth (E-Mail)

Jan
9
Mo
2017
16.15 – 17.00 Uhr | Familien-Yoga (Gastveranstaltung)
Jan 9 um 4:15 pm – 5:00 pm
16.15 - 17.00 Uhr |  Familien-Yoga (Gastveranstaltung) @ Bodhicharya Berlin | Berlin | Berlin | Germany

Kursleiterin:
Nadja Haas absolvierte ihr Tanz- und Kunststudium 1997 in London, UK.
Sie reiste nach Indien, um ihr Yoga-Zertifikat bei Swami Atmachaithanya in Kerala zu erwerben. Später in den USA, San Francisco, CA lernte sie den Indischen Tanz (Odissi) von Vishnu Tattva Das und Niharika Mohanthi. Nadjas Interesse für die Indische Kultur geht weit über Tanz und Yoga hinaus . So bringt sie einen ganzheitlichen Ansatz in den Unterricht ein. Sie lehrt Kinder wie Erwachsene sich durch Musik und Bewegung im Körper wohl zu fühlen.
www.nadjadances.com | Tel: 0172-1341009

Nadja führt Große und Kleine auf spielerische Art an Yoga-Posen heran. Mit Musik und Spaß können alle sich bewegen und entspannen.

Zeit: MONTAGS | 16.45 – 17 Uhr

Raum:
Konferenzraum

Kosten: 10 €

Anmeldung: nicht erforderlich

Jan
10
Di
2017
17.30 – 19.15 Uhr | Kum Nye (Tibetisches Heilyoga)
Jan 10 um 5:30 pm – 7:15 pm

Tibetisches Heilyoga ist ein aus der Tibetischen Medizin und dem Tibetischen Buddhismus überliefertes Selbstheilungs- und Entspannungssystem, welches sich unmittelbar auf unser inneres Gleichgewicht auswirkt.

Die achtsam, langsam und bewusst ausgeführten Körperübungen sowie die Konzentration auf den natürlich fließenden Atem führen zu einer inneren Gelassenheit, Ruhe und geistigen Klarheit. Sie beleben und öffnen unseren Körper und die Sinne; sie lassen uns mit unseren Gefühlen in direkten Kontakt treten. Neue Klarheit und Stärke wird wachgerufen. Die unmittelbare Entspannung führt zu einer Integration von Körper und Geist in allen unseren Tätigkeiten.
Die Übungen sind entschlackend, reinigend und entgiftend sowohl für den Körper als auch für den Geist. Sie bringen unseren Körper und Geist in eine Einheit, ein Zustand, in dem unser Urvertrauen wieder hergestellt wird. Wir verstärken durch Kum Nye die Gabe und die Fähigkeit nach innen zu lauschen, uns durch mehrere Schichten hindurch wahrzunehmen und ein tieferes Verständnis für uns zu entwickeln. Die Übungen vertiefen nicht nur unser Körperbewusstsein sondern ermöglichen uns eine tiefere Meditations-Ebene zu erlangen als es durch bloßes Sitzen möglich ist.
Tibetisches Heilyoga eignet sich besonders für überforderte, gestresste und nervöse Menschen. Die Übungen sind einfach und in jedem Alter leicht zu erlernen.

Neurophysiologische Forschungen haben gezeigt, dass sich die Kum Nye Praxis heilend und positiv auf depressive und überforderte Menschen auswirkt. Das Nervensystem wird beruhigt und stabilisiert.

Mail Attachment

Kursleiterin: Gabriele Kumlin
Gabriele Kumlin erlernte Kum Nye (Tibetisches Heilyoga) in den 80er Jahren am Nyingma Institut in Münster (heute in Köln). Während eines Retreats am Nyingma Institut (Tarthang Tulku Rinpoche) in Berkeley, Kalifornien, wo sie 6 Jahre lebte, absolvierte sie 1993 ein Lehrertraining. Gabriele befasst sich seit den 80er Jahren mit Meditation und der buddhistischen Lehre. In Kalifornien liess sie sich auch in anderen Körper- und Bewegungstherapien ausbilden und praktiziert und unterrichtet seit vielen Jahren in Berlin die Rosen-Methode Körperarbeit, CranioSacrale Therapie u.v. m. www.touchmovarts.de

Zeit: DIENSTAGS | 17.30 – 19.15 Uhr
Raum: Meditationsraum 1 (M1)
Kosten: Auf Spendenbasis. (Vorgeschlagener Betrag: zwischen 5 € und 20 €)

Anmeldung: nicht erforderlich.

Jan
12
Do
2017
18 – 19 Uhr | Tai Chi – die chinesische Kunst der Heilung und Entspannung (Gastveranstaltung)
Jan 12 um 6:00 pm – 7:00 pm

Wir üben den Alten Yang-Stil mit allen „geheimen“ Spiralbewegungen und Energieaktivierungspunkten.

Kursleiter: Christian Orth
trainiert seit über 30 Jahren die inneren Kampfkünste Asiens, immer auf der Suche nach deren Wurzeln und Gemeinsamkeiten. Er hat eine eigene Schule in Berlin und unterrichtet Tai Chi Chuan, Bagua Zhang, Qigong und Taijutsu.

Zeit: DONNERSTAGS | 18-19 Uhr
Raum: Meditationsraum 1 (M1)
Kosten: Nach Absprache
Anmeldung: erforderlich.
Bitte anmelden bei Christian Orth (E-Mail)

Jan
16
Mo
2017
16.15 – 17.00 Uhr | Familien-Yoga (Gastveranstaltung)
Jan 16 um 4:15 pm – 5:00 pm
16.15 - 17.00 Uhr |  Familien-Yoga (Gastveranstaltung) @ Bodhicharya Berlin | Berlin | Berlin | Germany

Kursleiterin:
Nadja Haas absolvierte ihr Tanz- und Kunststudium 1997 in London, UK.
Sie reiste nach Indien, um ihr Yoga-Zertifikat bei Swami Atmachaithanya in Kerala zu erwerben. Später in den USA, San Francisco, CA lernte sie den Indischen Tanz (Odissi) von Vishnu Tattva Das und Niharika Mohanthi. Nadjas Interesse für die Indische Kultur geht weit über Tanz und Yoga hinaus . So bringt sie einen ganzheitlichen Ansatz in den Unterricht ein. Sie lehrt Kinder wie Erwachsene sich durch Musik und Bewegung im Körper wohl zu fühlen.
www.nadjadances.com | Tel: 0172-1341009

Nadja führt Große und Kleine auf spielerische Art an Yoga-Posen heran. Mit Musik und Spaß können alle sich bewegen und entspannen.

Zeit: MONTAGS | 16.45 – 17 Uhr

Raum:
Konferenzraum

Kosten: 10 €

Anmeldung: nicht erforderlich

Jan
17
Di
2017
17.30 – 19.15 Uhr | Kum Nye (Tibetisches Heilyoga)
Jan 17 um 5:30 pm – 7:15 pm

Tibetisches Heilyoga ist ein aus der Tibetischen Medizin und dem Tibetischen Buddhismus überliefertes Selbstheilungs- und Entspannungssystem, welches sich unmittelbar auf unser inneres Gleichgewicht auswirkt.

Die achtsam, langsam und bewusst ausgeführten Körperübungen sowie die Konzentration auf den natürlich fließenden Atem führen zu einer inneren Gelassenheit, Ruhe und geistigen Klarheit. Sie beleben und öffnen unseren Körper und die Sinne; sie lassen uns mit unseren Gefühlen in direkten Kontakt treten. Neue Klarheit und Stärke wird wachgerufen. Die unmittelbare Entspannung führt zu einer Integration von Körper und Geist in allen unseren Tätigkeiten.
Die Übungen sind entschlackend, reinigend und entgiftend sowohl für den Körper als auch für den Geist. Sie bringen unseren Körper und Geist in eine Einheit, ein Zustand, in dem unser Urvertrauen wieder hergestellt wird. Wir verstärken durch Kum Nye die Gabe und die Fähigkeit nach innen zu lauschen, uns durch mehrere Schichten hindurch wahrzunehmen und ein tieferes Verständnis für uns zu entwickeln. Die Übungen vertiefen nicht nur unser Körperbewusstsein sondern ermöglichen uns eine tiefere Meditations-Ebene zu erlangen als es durch bloßes Sitzen möglich ist.
Tibetisches Heilyoga eignet sich besonders für überforderte, gestresste und nervöse Menschen. Die Übungen sind einfach und in jedem Alter leicht zu erlernen.

Neurophysiologische Forschungen haben gezeigt, dass sich die Kum Nye Praxis heilend und positiv auf depressive und überforderte Menschen auswirkt. Das Nervensystem wird beruhigt und stabilisiert.

Mail Attachment

Kursleiterin: Gabriele Kumlin
Gabriele Kumlin erlernte Kum Nye (Tibetisches Heilyoga) in den 80er Jahren am Nyingma Institut in Münster (heute in Köln). Während eines Retreats am Nyingma Institut (Tarthang Tulku Rinpoche) in Berkeley, Kalifornien, wo sie 6 Jahre lebte, absolvierte sie 1993 ein Lehrertraining. Gabriele befasst sich seit den 80er Jahren mit Meditation und der buddhistischen Lehre. In Kalifornien liess sie sich auch in anderen Körper- und Bewegungstherapien ausbilden und praktiziert und unterrichtet seit vielen Jahren in Berlin die Rosen-Methode Körperarbeit, CranioSacrale Therapie u.v. m. www.touchmovarts.de

Zeit: DIENSTAGS | 17.30 – 19.15 Uhr
Raum: Meditationsraum 1 (M1)
Kosten: Auf Spendenbasis. (Vorgeschlagener Betrag: zwischen 5 € und 20 €)

Anmeldung: nicht erforderlich.

18 – 19.30 Uhr | Iyengar Yoga For All (Gastveranstaltung)
Jan 17 um 6:00 pm – 7:30 pm

The word Yoga comes from the Sanskrit word „Yuj“ meaning to yoke, join or unite. This implies joining or integrating all aspects of the individual – body with mind and mind with spirit – to achieve a happy, balanced and useful life, while spiritually uniting one.. People off all shapes and sizes can attend classes. No matter what physical state you start with, yoga improves your general health and attitude to your body. Further, regardless of age, health, or background – yoga is non-competitive and helps each person attain results to the best of their ability.

Teacher: Eliza Bishop
Eliza Bishop is an internationally certified Iyengar Yoga Teacher*. She began her practice, of healing and alignment with yoga, 14 years ago. The support of props, dedication to practice, and incredible teachers has solidified the life long practice of yoga of constantly evolving towards an equilibrium.
Contact: Email: elizabishop@gmail.com | Mobile: + 49 176 85660419 | www.elizabishop.com

Time: EVERY TUESDAY | 6 – 7.30 p.m.
Room:
 Conference Room
Language: Instruction in English
Costs: 11 €  (9 € reduction for students and unemployed)
Registration: not required.

*B.K.S. Iyengar, named by Time magazine as “one of the 100 most influential people in the world.” Mr. Iyengar, was regarded as the foremost living yoga teacher. He studied and taught for over 70 years and his dedicated practice and teaching continue to inspire and guide pupils worldwide. Mr. Iyengar and his daughter and son, Geeta and Prashant Iyengar teach and refine this constantly evolving method. Often called “meditation in action,” Iyengar yoga uses the physical reality of the body to know our minds and the deepest parts of ourselves as human beings. The infinite perfectibility of the postures provides a pathway into the development of our cosmic intelligence and our ability to concentrate and sustain focus. Practicing these postures with awareness has an integrating effect and harmonises mind and body and is for every body.

DSC01842 DSC01845

Jan
19
Do
2017
18 – 19 Uhr | Tai Chi – die chinesische Kunst der Heilung und Entspannung (Gastveranstaltung)
Jan 19 um 6:00 pm – 7:00 pm

Wir üben den Alten Yang-Stil mit allen „geheimen“ Spiralbewegungen und Energieaktivierungspunkten.

Kursleiter: Christian Orth
trainiert seit über 30 Jahren die inneren Kampfkünste Asiens, immer auf der Suche nach deren Wurzeln und Gemeinsamkeiten. Er hat eine eigene Schule in Berlin und unterrichtet Tai Chi Chuan, Bagua Zhang, Qigong und Taijutsu.

Zeit: DONNERSTAGS | 18-19 Uhr
Raum: Meditationsraum 1 (M1)
Kosten: Nach Absprache
Anmeldung: erforderlich.
Bitte anmelden bei Christian Orth (E-Mail)

Jan
20
Fr
2017
FR 20.1. – SO 22.1.2017 | Tsa Lung Winter-Retreat mit Kati Yahoual
Jan 20 um 7:00 pm – Jan 22 um 5:00 pm

Wir ‚wissen‘ es, und dennoch ist uns oft  nicht bewusst, dass Körper und Geist ein Energiesystem sind. Sich nach einem angestrengten Arbeitstag zur Meditation auf’s Kissen zu setzen, unter traurigen Umständen oder angesichts euphorischer Emotionen in die geistige Sammlung zu finden kann ziemlich schwierig sein. Vielleicht versuchen wir es und stellen dabei fest, dass wir zu aufgeregt sind und geben es auf. Oder aber wir trauen es uns von vornherein erst gar nicht zu und lassen es gleich ganz bleiben. Und das, obwohl wir es gerade in dieser Situation besonders brauchen würden wieder in unser inneres Gleichgewicht zu finden und Stress abzubauen.

Die Übungen des Tsa Lung dienen dazu, die körperlichen und geistigen Energien wieder in Einklang zu bringen. Man findet sprichwörtlich in seine Mitte zurück, in einen natürlichen, ungekünstelten Zustand der Sammlung. Das ist Meditation.
In diesem Wochenendseminar haben wir Zeit dafür, das Tsa Lung Training im Detail auf der äußeren, inneren und geheimen Ebene intensiver kennenzulernen und so unsere persönliche Meditationserfahrung zu vertiefen.

image1Kursleiterin: Kati Yahoual
54 Jahre, verheiratet, seit 23 Jahren auf dem buddhistischen Weg, seit 19 Jahren Schülerin von Ringu Tulku Rinpoche. Übersetzerin für Dharma Belehrungen aller buddhistischen Traditionen seit 1998. Arbeitet unter dem Künstlernamen Katie LaVoix international als Komponistin, Texterin, Sängerin und Stimmtrainerin.

Zeiten: FR 20.1. – SO 22.1.2017
Freitag ab 19 Uhr bis Sonntag 17 Uhr
Sprache: Deutsch, optional Englisch
Kosten: Auf Spendenbasis (Dana Prinzip)
Anmeldung: programm@bodhicharya.de

Jan
23
Mo
2017
16.15 – 17.00 Uhr | Familien-Yoga (Gastveranstaltung)
Jan 23 um 4:15 pm – 5:00 pm
16.15 - 17.00 Uhr |  Familien-Yoga (Gastveranstaltung) @ Bodhicharya Berlin | Berlin | Berlin | Germany

Kursleiterin:
Nadja Haas absolvierte ihr Tanz- und Kunststudium 1997 in London, UK.
Sie reiste nach Indien, um ihr Yoga-Zertifikat bei Swami Atmachaithanya in Kerala zu erwerben. Später in den USA, San Francisco, CA lernte sie den Indischen Tanz (Odissi) von Vishnu Tattva Das und Niharika Mohanthi. Nadjas Interesse für die Indische Kultur geht weit über Tanz und Yoga hinaus . So bringt sie einen ganzheitlichen Ansatz in den Unterricht ein. Sie lehrt Kinder wie Erwachsene sich durch Musik und Bewegung im Körper wohl zu fühlen.
www.nadjadances.com | Tel: 0172-1341009

Nadja führt Große und Kleine auf spielerische Art an Yoga-Posen heran. Mit Musik und Spaß können alle sich bewegen und entspannen.

Zeit: MONTAGS | 16.45 – 17 Uhr

Raum:
Konferenzraum

Kosten: 10 €

Anmeldung: nicht erforderlich

Jan
24
Di
2017
17.30 – 19.15 Uhr | Kum Nye (Tibetisches Heilyoga)
Jan 24 um 5:30 pm – 7:15 pm

Tibetisches Heilyoga ist ein aus der Tibetischen Medizin und dem Tibetischen Buddhismus überliefertes Selbstheilungs- und Entspannungssystem, welches sich unmittelbar auf unser inneres Gleichgewicht auswirkt.

Die achtsam, langsam und bewusst ausgeführten Körperübungen sowie die Konzentration auf den natürlich fließenden Atem führen zu einer inneren Gelassenheit, Ruhe und geistigen Klarheit. Sie beleben und öffnen unseren Körper und die Sinne; sie lassen uns mit unseren Gefühlen in direkten Kontakt treten. Neue Klarheit und Stärke wird wachgerufen. Die unmittelbare Entspannung führt zu einer Integration von Körper und Geist in allen unseren Tätigkeiten.
Die Übungen sind entschlackend, reinigend und entgiftend sowohl für den Körper als auch für den Geist. Sie bringen unseren Körper und Geist in eine Einheit, ein Zustand, in dem unser Urvertrauen wieder hergestellt wird. Wir verstärken durch Kum Nye die Gabe und die Fähigkeit nach innen zu lauschen, uns durch mehrere Schichten hindurch wahrzunehmen und ein tieferes Verständnis für uns zu entwickeln. Die Übungen vertiefen nicht nur unser Körperbewusstsein sondern ermöglichen uns eine tiefere Meditations-Ebene zu erlangen als es durch bloßes Sitzen möglich ist.
Tibetisches Heilyoga eignet sich besonders für überforderte, gestresste und nervöse Menschen. Die Übungen sind einfach und in jedem Alter leicht zu erlernen.

Neurophysiologische Forschungen haben gezeigt, dass sich die Kum Nye Praxis heilend und positiv auf depressive und überforderte Menschen auswirkt. Das Nervensystem wird beruhigt und stabilisiert.

Mail Attachment

Kursleiterin: Gabriele Kumlin
Gabriele Kumlin erlernte Kum Nye (Tibetisches Heilyoga) in den 80er Jahren am Nyingma Institut in Münster (heute in Köln). Während eines Retreats am Nyingma Institut (Tarthang Tulku Rinpoche) in Berkeley, Kalifornien, wo sie 6 Jahre lebte, absolvierte sie 1993 ein Lehrertraining. Gabriele befasst sich seit den 80er Jahren mit Meditation und der buddhistischen Lehre. In Kalifornien liess sie sich auch in anderen Körper- und Bewegungstherapien ausbilden und praktiziert und unterrichtet seit vielen Jahren in Berlin die Rosen-Methode Körperarbeit, CranioSacrale Therapie u.v. m. www.touchmovarts.de

Zeit: DIENSTAGS | 17.30 – 19.15 Uhr
Raum: Meditationsraum 1 (M1)
Kosten: Auf Spendenbasis. (Vorgeschlagener Betrag: zwischen 5 € und 20 €)

Anmeldung: nicht erforderlich.

18 – 19.30 Uhr | Iyengar Yoga For All (Gastveranstaltung)
Jan 24 um 6:00 pm – 7:30 pm

The word Yoga comes from the Sanskrit word „Yuj“ meaning to yoke, join or unite. This implies joining or integrating all aspects of the individual – body with mind and mind with spirit – to achieve a happy, balanced and useful life, while spiritually uniting one.. People off all shapes and sizes can attend classes. No matter what physical state you start with, yoga improves your general health and attitude to your body. Further, regardless of age, health, or background – yoga is non-competitive and helps each person attain results to the best of their ability.

Teacher: Eliza Bishop
Eliza Bishop is an internationally certified Iyengar Yoga Teacher*. She began her practice, of healing and alignment with yoga, 14 years ago. The support of props, dedication to practice, and incredible teachers has solidified the life long practice of yoga of constantly evolving towards an equilibrium.
Contact: Email: elizabishop@gmail.com | Mobile: + 49 176 85660419 | www.elizabishop.com

Time: EVERY TUESDAY | 6 – 7.30 p.m.
Room:
 Conference Room
Language: Instruction in English
Costs: 11 €  (9 € reduction for students and unemployed)
Registration: not required.

*B.K.S. Iyengar, named by Time magazine as “one of the 100 most influential people in the world.” Mr. Iyengar, was regarded as the foremost living yoga teacher. He studied and taught for over 70 years and his dedicated practice and teaching continue to inspire and guide pupils worldwide. Mr. Iyengar and his daughter and son, Geeta and Prashant Iyengar teach and refine this constantly evolving method. Often called “meditation in action,” Iyengar yoga uses the physical reality of the body to know our minds and the deepest parts of ourselves as human beings. The infinite perfectibility of the postures provides a pathway into the development of our cosmic intelligence and our ability to concentrate and sustain focus. Practicing these postures with awareness has an integrating effect and harmonises mind and body and is for every body.

DSC01842 DSC01845

Jan
26
Do
2017
18 – 19 Uhr | Tai Chi – die chinesische Kunst der Heilung und Entspannung (Gastveranstaltung)
Jan 26 um 6:00 pm – 7:00 pm

Wir üben den Alten Yang-Stil mit allen „geheimen“ Spiralbewegungen und Energieaktivierungspunkten.

Kursleiter: Christian Orth
trainiert seit über 30 Jahren die inneren Kampfkünste Asiens, immer auf der Suche nach deren Wurzeln und Gemeinsamkeiten. Er hat eine eigene Schule in Berlin und unterrichtet Tai Chi Chuan, Bagua Zhang, Qigong und Taijutsu.

Zeit: DONNERSTAGS | 18-19 Uhr
Raum: Meditationsraum 1 (M1)
Kosten: Nach Absprache
Anmeldung: erforderlich.
Bitte anmelden bei Christian Orth (E-Mail)

Jan
30
Mo
2017
16.15 – 17.00 Uhr | Familien-Yoga (Gastveranstaltung)
Jan 30 um 4:15 pm – 5:00 pm
16.15 - 17.00 Uhr |  Familien-Yoga (Gastveranstaltung) @ Bodhicharya Berlin | Berlin | Berlin | Germany

Kursleiterin:
Nadja Haas absolvierte ihr Tanz- und Kunststudium 1997 in London, UK.
Sie reiste nach Indien, um ihr Yoga-Zertifikat bei Swami Atmachaithanya in Kerala zu erwerben. Später in den USA, San Francisco, CA lernte sie den Indischen Tanz (Odissi) von Vishnu Tattva Das und Niharika Mohanthi. Nadjas Interesse für die Indische Kultur geht weit über Tanz und Yoga hinaus . So bringt sie einen ganzheitlichen Ansatz in den Unterricht ein. Sie lehrt Kinder wie Erwachsene sich durch Musik und Bewegung im Körper wohl zu fühlen.
www.nadjadances.com | Tel: 0172-1341009

Nadja führt Große und Kleine auf spielerische Art an Yoga-Posen heran. Mit Musik und Spaß können alle sich bewegen und entspannen.

Zeit: MONTAGS | 16.45 – 17 Uhr

Raum:
Konferenzraum

Kosten: 10 €

Anmeldung: nicht erforderlich

Jan
31
Di
2017
17.30 – 19.15 Uhr | Kum Nye (Tibetisches Heilyoga)
Jan 31 um 5:30 pm – 7:15 pm

Tibetisches Heilyoga ist ein aus der Tibetischen Medizin und dem Tibetischen Buddhismus überliefertes Selbstheilungs- und Entspannungssystem, welches sich unmittelbar auf unser inneres Gleichgewicht auswirkt.

Die achtsam, langsam und bewusst ausgeführten Körperübungen sowie die Konzentration auf den natürlich fließenden Atem führen zu einer inneren Gelassenheit, Ruhe und geistigen Klarheit. Sie beleben und öffnen unseren Körper und die Sinne; sie lassen uns mit unseren Gefühlen in direkten Kontakt treten. Neue Klarheit und Stärke wird wachgerufen. Die unmittelbare Entspannung führt zu einer Integration von Körper und Geist in allen unseren Tätigkeiten.
Die Übungen sind entschlackend, reinigend und entgiftend sowohl für den Körper als auch für den Geist. Sie bringen unseren Körper und Geist in eine Einheit, ein Zustand, in dem unser Urvertrauen wieder hergestellt wird. Wir verstärken durch Kum Nye die Gabe und die Fähigkeit nach innen zu lauschen, uns durch mehrere Schichten hindurch wahrzunehmen und ein tieferes Verständnis für uns zu entwickeln. Die Übungen vertiefen nicht nur unser Körperbewusstsein sondern ermöglichen uns eine tiefere Meditations-Ebene zu erlangen als es durch bloßes Sitzen möglich ist.
Tibetisches Heilyoga eignet sich besonders für überforderte, gestresste und nervöse Menschen. Die Übungen sind einfach und in jedem Alter leicht zu erlernen.

Neurophysiologische Forschungen haben gezeigt, dass sich die Kum Nye Praxis heilend und positiv auf depressive und überforderte Menschen auswirkt. Das Nervensystem wird beruhigt und stabilisiert.

Mail Attachment

Kursleiterin: Gabriele Kumlin
Gabriele Kumlin erlernte Kum Nye (Tibetisches Heilyoga) in den 80er Jahren am Nyingma Institut in Münster (heute in Köln). Während eines Retreats am Nyingma Institut (Tarthang Tulku Rinpoche) in Berkeley, Kalifornien, wo sie 6 Jahre lebte, absolvierte sie 1993 ein Lehrertraining. Gabriele befasst sich seit den 80er Jahren mit Meditation und der buddhistischen Lehre. In Kalifornien liess sie sich auch in anderen Körper- und Bewegungstherapien ausbilden und praktiziert und unterrichtet seit vielen Jahren in Berlin die Rosen-Methode Körperarbeit, CranioSacrale Therapie u.v. m. www.touchmovarts.de

Zeit: DIENSTAGS | 17.30 – 19.15 Uhr
Raum: Meditationsraum 1 (M1)
Kosten: Auf Spendenbasis. (Vorgeschlagener Betrag: zwischen 5 € und 20 €)

Anmeldung: nicht erforderlich.

18 – 19.30 Uhr | Iyengar Yoga For All (Gastveranstaltung)
Jan 31 um 6:00 pm – 7:30 pm

The word Yoga comes from the Sanskrit word „Yuj“ meaning to yoke, join or unite. This implies joining or integrating all aspects of the individual – body with mind and mind with spirit – to achieve a happy, balanced and useful life, while spiritually uniting one.. People off all shapes and sizes can attend classes. No matter what physical state you start with, yoga improves your general health and attitude to your body. Further, regardless of age, health, or background – yoga is non-competitive and helps each person attain results to the best of their ability.

Teacher: Eliza Bishop
Eliza Bishop is an internationally certified Iyengar Yoga Teacher*. She began her practice, of healing and alignment with yoga, 14 years ago. The support of props, dedication to practice, and incredible teachers has solidified the life long practice of yoga of constantly evolving towards an equilibrium.
Contact: Email: elizabishop@gmail.com | Mobile: + 49 176 85660419 | www.elizabishop.com

Time: EVERY TUESDAY | 6 – 7.30 p.m.
Room:
 Conference Room
Language: Instruction in English
Costs: 11 €  (9 € reduction for students and unemployed)
Registration: not required.

*B.K.S. Iyengar, named by Time magazine as “one of the 100 most influential people in the world.” Mr. Iyengar, was regarded as the foremost living yoga teacher. He studied and taught for over 70 years and his dedicated practice and teaching continue to inspire and guide pupils worldwide. Mr. Iyengar and his daughter and son, Geeta and Prashant Iyengar teach and refine this constantly evolving method. Often called “meditation in action,” Iyengar yoga uses the physical reality of the body to know our minds and the deepest parts of ourselves as human beings. The infinite perfectibility of the postures provides a pathway into the development of our cosmic intelligence and our ability to concentrate and sustain focus. Practicing these postures with awareness has an integrating effect and harmonises mind and body and is for every body.

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Feb
2
Do
2017
18 – 19 Uhr | Tai Chi – die chinesische Kunst der Heilung und Entspannung (Gastveranstaltung)
Feb 2 um 6:00 pm – 7:00 pm

Wir üben den Alten Yang-Stil mit allen „geheimen“ Spiralbewegungen und Energieaktivierungspunkten.

Kursleiter: Christian Orth
trainiert seit über 30 Jahren die inneren Kampfkünste Asiens, immer auf der Suche nach deren Wurzeln und Gemeinsamkeiten. Er hat eine eigene Schule in Berlin und unterrichtet Tai Chi Chuan, Bagua Zhang, Qigong und Taijutsu.

Zeit: DONNERSTAGS | 18-19 Uhr
Raum: Meditationsraum 1 (M1)
Kosten: Nach Absprache
Anmeldung: erforderlich.
Bitte anmelden bei Christian Orth (E-Mail)

Feb
6
Mo
2017
16.15 – 17.00 Uhr | Familien-Yoga (Gastveranstaltung)
Feb 6 um 4:15 pm – 5:00 pm
16.15 - 17.00 Uhr |  Familien-Yoga (Gastveranstaltung) @ Bodhicharya Berlin | Berlin | Berlin | Germany

Kursleiterin:
Nadja Haas absolvierte ihr Tanz- und Kunststudium 1997 in London, UK.
Sie reiste nach Indien, um ihr Yoga-Zertifikat bei Swami Atmachaithanya in Kerala zu erwerben. Später in den USA, San Francisco, CA lernte sie den Indischen Tanz (Odissi) von Vishnu Tattva Das und Niharika Mohanthi. Nadjas Interesse für die Indische Kultur geht weit über Tanz und Yoga hinaus . So bringt sie einen ganzheitlichen Ansatz in den Unterricht ein. Sie lehrt Kinder wie Erwachsene sich durch Musik und Bewegung im Körper wohl zu fühlen.
www.nadjadances.com | Tel: 0172-1341009

Nadja führt Große und Kleine auf spielerische Art an Yoga-Posen heran. Mit Musik und Spaß können alle sich bewegen und entspannen.

Zeit: MONTAGS | 16.45 – 17 Uhr

Raum:
Konferenzraum

Kosten: 10 €

Anmeldung: nicht erforderlich

Feb
7
Di
2017
17.30 – 19.15 Uhr | Kum Nye (Tibetisches Heilyoga)
Feb 7 um 5:30 pm – 7:15 pm

Tibetisches Heilyoga ist ein aus der Tibetischen Medizin und dem Tibetischen Buddhismus überliefertes Selbstheilungs- und Entspannungssystem, welches sich unmittelbar auf unser inneres Gleichgewicht auswirkt.

Die achtsam, langsam und bewusst ausgeführten Körperübungen sowie die Konzentration auf den natürlich fließenden Atem führen zu einer inneren Gelassenheit, Ruhe und geistigen Klarheit. Sie beleben und öffnen unseren Körper und die Sinne; sie lassen uns mit unseren Gefühlen in direkten Kontakt treten. Neue Klarheit und Stärke wird wachgerufen. Die unmittelbare Entspannung führt zu einer Integration von Körper und Geist in allen unseren Tätigkeiten.
Die Übungen sind entschlackend, reinigend und entgiftend sowohl für den Körper als auch für den Geist. Sie bringen unseren Körper und Geist in eine Einheit, ein Zustand, in dem unser Urvertrauen wieder hergestellt wird. Wir verstärken durch Kum Nye die Gabe und die Fähigkeit nach innen zu lauschen, uns durch mehrere Schichten hindurch wahrzunehmen und ein tieferes Verständnis für uns zu entwickeln. Die Übungen vertiefen nicht nur unser Körperbewusstsein sondern ermöglichen uns eine tiefere Meditations-Ebene zu erlangen als es durch bloßes Sitzen möglich ist.
Tibetisches Heilyoga eignet sich besonders für überforderte, gestresste und nervöse Menschen. Die Übungen sind einfach und in jedem Alter leicht zu erlernen.

Neurophysiologische Forschungen haben gezeigt, dass sich die Kum Nye Praxis heilend und positiv auf depressive und überforderte Menschen auswirkt. Das Nervensystem wird beruhigt und stabilisiert.

Mail Attachment

Kursleiterin: Gabriele Kumlin
Gabriele Kumlin erlernte Kum Nye (Tibetisches Heilyoga) in den 80er Jahren am Nyingma Institut in Münster (heute in Köln). Während eines Retreats am Nyingma Institut (Tarthang Tulku Rinpoche) in Berkeley, Kalifornien, wo sie 6 Jahre lebte, absolvierte sie 1993 ein Lehrertraining. Gabriele befasst sich seit den 80er Jahren mit Meditation und der buddhistischen Lehre. In Kalifornien liess sie sich auch in anderen Körper- und Bewegungstherapien ausbilden und praktiziert und unterrichtet seit vielen Jahren in Berlin die Rosen-Methode Körperarbeit, CranioSacrale Therapie u.v. m. www.touchmovarts.de

Zeit: DIENSTAGS | 17.30 – 19.15 Uhr
Raum: Meditationsraum 1 (M1)
Kosten: Auf Spendenbasis. (Vorgeschlagener Betrag: zwischen 5 € und 20 €)

Anmeldung: nicht erforderlich.

18 – 19.30 Uhr | Iyengar Yoga For All (Gastveranstaltung)
Feb 7 um 6:00 pm – 7:30 pm

The word Yoga comes from the Sanskrit word „Yuj“ meaning to yoke, join or unite. This implies joining or integrating all aspects of the individual – body with mind and mind with spirit – to achieve a happy, balanced and useful life, while spiritually uniting one.. People off all shapes and sizes can attend classes. No matter what physical state you start with, yoga improves your general health and attitude to your body. Further, regardless of age, health, or background – yoga is non-competitive and helps each person attain results to the best of their ability.

Teacher: Eliza Bishop
Eliza Bishop is an internationally certified Iyengar Yoga Teacher*. She began her practice, of healing and alignment with yoga, 14 years ago. The support of props, dedication to practice, and incredible teachers has solidified the life long practice of yoga of constantly evolving towards an equilibrium.
Contact: Email: elizabishop@gmail.com | Mobile: + 49 176 85660419 | www.elizabishop.com

Time: EVERY TUESDAY | 6 – 7.30 p.m.
Room:
 Conference Room
Language: Instruction in English
Costs: 11 €  (9 € reduction for students and unemployed)
Registration: not required.

*B.K.S. Iyengar, named by Time magazine as “one of the 100 most influential people in the world.” Mr. Iyengar, was regarded as the foremost living yoga teacher. He studied and taught for over 70 years and his dedicated practice and teaching continue to inspire and guide pupils worldwide. Mr. Iyengar and his daughter and son, Geeta and Prashant Iyengar teach and refine this constantly evolving method. Often called “meditation in action,” Iyengar yoga uses the physical reality of the body to know our minds and the deepest parts of ourselves as human beings. The infinite perfectibility of the postures provides a pathway into the development of our cosmic intelligence and our ability to concentrate and sustain focus. Practicing these postures with awareness has an integrating effect and harmonises mind and body and is for every body.

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Feb
9
Do
2017
18 – 19 Uhr | Tai Chi – die chinesische Kunst der Heilung und Entspannung (Gastveranstaltung)
Feb 9 um 6:00 pm – 7:00 pm

Wir üben den Alten Yang-Stil mit allen „geheimen“ Spiralbewegungen und Energieaktivierungspunkten.

Kursleiter: Christian Orth
trainiert seit über 30 Jahren die inneren Kampfkünste Asiens, immer auf der Suche nach deren Wurzeln und Gemeinsamkeiten. Er hat eine eigene Schule in Berlin und unterrichtet Tai Chi Chuan, Bagua Zhang, Qigong und Taijutsu.

Zeit: DONNERSTAGS | 18-19 Uhr
Raum: Meditationsraum 1 (M1)
Kosten: Nach Absprache
Anmeldung: erforderlich.
Bitte anmelden bei Christian Orth (E-Mail)

Feb
12
So
2017
+ NEUER KURS FÜR KINDER + | SO 12.2. – 09.4.2017 | 15.30 – 17 Uhr | Gefühle verstehen. Innerlich stark sein. – Emotionale Intelligenz für Kinder
Feb 12 um 3:30 pm – Apr 9 um 5:00 pm
+ NEUER KURS FÜR KINDER + | SO 12.2. - 09.4.2017 | 15.30 - 17 Uhr | Gefühle verstehen. Innerlich stark sein. – Emotionale Intelligenz für Kinder @ Bodhicharya Berlin | Berlin | Berlin | Deutschland

Ein Training in neun Einheiten

Gefühle wie Sauersein und Mitgefühl kennt jeder. Diese Gefühle können unterschiedlich wirken und Energien blockieren oder freisetzen. Darum fühlt sich jeder manchmal hilflos und ein andermal voller Kraft und Mut.

Wir wollen erforschen, welche Gefühle es gibt, welche uns stärken oder schwächen, und wie wir mit unterschiedlichen Situationen mutig umgehen können. Wir erlernen, wie wir die Gefühle, die uns stark und mutig machen, wie einen Muskel trainieren können.

„Innerlich stark sein!“ ist ein Trainingsprogramm, das in neun Einheiten stattfinden wird.

☀   ☀   ☀

Altersgruppe: 8 – 11 Jahre
Dauer: 9 Termine
Gruppengröße: max. 8 Kinder

Nächster Kurs: 12.02. – 09.04.2017 | jeweils sonntags 15:30 – 17:00 Uhr
Informationsveranstaltung: Termin wird noch bekannt gegeben.

Ort: Bodhicharya Deutschland e.V., Kinzigstr. 25 – 29, 10247 Berlin
Kursgebühren: 160 € / erm. 120 €

☀   ☀   ☀

Online-Informationen für Kinder und Eltern:
www.achtsamkeit-kinder.de

Kursleiter:
Tenzin Peljor
buddhistischer Mönch, Spiel- und Theaterpädagoge, Einzelfall- und Familienhelfer, Hauslehrer
Dr. Josefine Raasch
Sozialanthropologin, Erziehungswissenschaftlerin, Psychomotoriktherapeutin

☀   ☀   ☀

Sprache: Deutsch
Kosten:
 160 € | ermäßigt 120 €, Geschwister- und Sozialrabatt sind möglich
Anmeldung: erforderlich.

Anmeldung über:

Telefon: 030.21 23 88 33
Mobil: 0176.45 67 93 30
Email: info@achtsamkeit-kinder.de

Feb
13
Mo
2017
16.15 – 17.00 Uhr | Familien-Yoga (Gastveranstaltung)
Feb 13 um 4:15 pm – 5:00 pm
16.15 - 17.00 Uhr |  Familien-Yoga (Gastveranstaltung) @ Bodhicharya Berlin | Berlin | Berlin | Germany

Kursleiterin:
Nadja Haas absolvierte ihr Tanz- und Kunststudium 1997 in London, UK.
Sie reiste nach Indien, um ihr Yoga-Zertifikat bei Swami Atmachaithanya in Kerala zu erwerben. Später in den USA, San Francisco, CA lernte sie den Indischen Tanz (Odissi) von Vishnu Tattva Das und Niharika Mohanthi. Nadjas Interesse für die Indische Kultur geht weit über Tanz und Yoga hinaus . So bringt sie einen ganzheitlichen Ansatz in den Unterricht ein. Sie lehrt Kinder wie Erwachsene sich durch Musik und Bewegung im Körper wohl zu fühlen.
www.nadjadances.com | Tel: 0172-1341009

Nadja führt Große und Kleine auf spielerische Art an Yoga-Posen heran. Mit Musik und Spaß können alle sich bewegen und entspannen.

Zeit: MONTAGS | 16.45 – 17 Uhr

Raum:
Konferenzraum

Kosten: 10 €

Anmeldung: nicht erforderlich

Feb
14
Di
2017
17.30 – 19.15 Uhr | Kum Nye (Tibetisches Heilyoga)
Feb 14 um 5:30 pm – 7:15 pm

Tibetisches Heilyoga ist ein aus der Tibetischen Medizin und dem Tibetischen Buddhismus überliefertes Selbstheilungs- und Entspannungssystem, welches sich unmittelbar auf unser inneres Gleichgewicht auswirkt.

Die achtsam, langsam und bewusst ausgeführten Körperübungen sowie die Konzentration auf den natürlich fließenden Atem führen zu einer inneren Gelassenheit, Ruhe und geistigen Klarheit. Sie beleben und öffnen unseren Körper und die Sinne; sie lassen uns mit unseren Gefühlen in direkten Kontakt treten. Neue Klarheit und Stärke wird wachgerufen. Die unmittelbare Entspannung führt zu einer Integration von Körper und Geist in allen unseren Tätigkeiten.
Die Übungen sind entschlackend, reinigend und entgiftend sowohl für den Körper als auch für den Geist. Sie bringen unseren Körper und Geist in eine Einheit, ein Zustand, in dem unser Urvertrauen wieder hergestellt wird. Wir verstärken durch Kum Nye die Gabe und die Fähigkeit nach innen zu lauschen, uns durch mehrere Schichten hindurch wahrzunehmen und ein tieferes Verständnis für uns zu entwickeln. Die Übungen vertiefen nicht nur unser Körperbewusstsein sondern ermöglichen uns eine tiefere Meditations-Ebene zu erlangen als es durch bloßes Sitzen möglich ist.
Tibetisches Heilyoga eignet sich besonders für überforderte, gestresste und nervöse Menschen. Die Übungen sind einfach und in jedem Alter leicht zu erlernen.

Neurophysiologische Forschungen haben gezeigt, dass sich die Kum Nye Praxis heilend und positiv auf depressive und überforderte Menschen auswirkt. Das Nervensystem wird beruhigt und stabilisiert.

Mail Attachment

Kursleiterin: Gabriele Kumlin
Gabriele Kumlin erlernte Kum Nye (Tibetisches Heilyoga) in den 80er Jahren am Nyingma Institut in Münster (heute in Köln). Während eines Retreats am Nyingma Institut (Tarthang Tulku Rinpoche) in Berkeley, Kalifornien, wo sie 6 Jahre lebte, absolvierte sie 1993 ein Lehrertraining. Gabriele befasst sich seit den 80er Jahren mit Meditation und der buddhistischen Lehre. In Kalifornien liess sie sich auch in anderen Körper- und Bewegungstherapien ausbilden und praktiziert und unterrichtet seit vielen Jahren in Berlin die Rosen-Methode Körperarbeit, CranioSacrale Therapie u.v. m. www.touchmovarts.de

Zeit: DIENSTAGS | 17.30 – 19.15 Uhr
Raum: Meditationsraum 1 (M1)
Kosten: Auf Spendenbasis. (Vorgeschlagener Betrag: zwischen 5 € und 20 €)

Anmeldung: nicht erforderlich.

18 – 19.30 Uhr | Iyengar Yoga For All (Gastveranstaltung)
Feb 14 um 6:00 pm – 7:30 pm

The word Yoga comes from the Sanskrit word „Yuj“ meaning to yoke, join or unite. This implies joining or integrating all aspects of the individual – body with mind and mind with spirit – to achieve a happy, balanced and useful life, while spiritually uniting one.. People off all shapes and sizes can attend classes. No matter what physical state you start with, yoga improves your general health and attitude to your body. Further, regardless of age, health, or background – yoga is non-competitive and helps each person attain results to the best of their ability.

Teacher: Eliza Bishop
Eliza Bishop is an internationally certified Iyengar Yoga Teacher*. She began her practice, of healing and alignment with yoga, 14 years ago. The support of props, dedication to practice, and incredible teachers has solidified the life long practice of yoga of constantly evolving towards an equilibrium.
Contact: Email: elizabishop@gmail.com | Mobile: + 49 176 85660419 | www.elizabishop.com

Time: EVERY TUESDAY | 6 – 7.30 p.m.
Room:
 Conference Room
Language: Instruction in English
Costs: 11 €  (9 € reduction for students and unemployed)
Registration: not required.

*B.K.S. Iyengar, named by Time magazine as “one of the 100 most influential people in the world.” Mr. Iyengar, was regarded as the foremost living yoga teacher. He studied and taught for over 70 years and his dedicated practice and teaching continue to inspire and guide pupils worldwide. Mr. Iyengar and his daughter and son, Geeta and Prashant Iyengar teach and refine this constantly evolving method. Often called “meditation in action,” Iyengar yoga uses the physical reality of the body to know our minds and the deepest parts of ourselves as human beings. The infinite perfectibility of the postures provides a pathway into the development of our cosmic intelligence and our ability to concentrate and sustain focus. Practicing these postures with awareness has an integrating effect and harmonises mind and body and is for every body.

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Feb
16
Do
2017
18 – 19 Uhr | Tai Chi – die chinesische Kunst der Heilung und Entspannung (Gastveranstaltung)
Feb 16 um 6:00 pm – 7:00 pm

Wir üben den Alten Yang-Stil mit allen „geheimen“ Spiralbewegungen und Energieaktivierungspunkten.

Kursleiter: Christian Orth
trainiert seit über 30 Jahren die inneren Kampfkünste Asiens, immer auf der Suche nach deren Wurzeln und Gemeinsamkeiten. Er hat eine eigene Schule in Berlin und unterrichtet Tai Chi Chuan, Bagua Zhang, Qigong und Taijutsu.

Zeit: DONNERSTAGS | 18-19 Uhr
Raum: Meditationsraum 1 (M1)
Kosten: Nach Absprache
Anmeldung: erforderlich.
Bitte anmelden bei Christian Orth (E-Mail)

Feb
17
Fr
2017
FR 17. – SA 19.02.2017 | ganztätig | Den Geist zur Ruhe bringen | Joy of Living 1 Meditations-Workshop | Mit Tergar-Seminarleiter Holger Yeshe
Feb 17 um 7:30 pm – Feb 19 um 5:00 pm
FR 17. – SA 19.02.2017 | ganztätig | Den Geist zur Ruhe bringen | Joy of Living 1 Meditations-Workshop | Mit Tergar-Seminarleiter Holger Yeshe

In diesem Meditations-Workshop werden wir lernen, wie Achtsamkeit und Gewahrsein dabei helfen, einen friedvollen Geist zu erfahren. Die Praxis der Meditation ermöglicht uns jegliche Erfahrungen, selbst schwierige Emotionen oder Schmerz, in Ursache von Freude zuverwandeln. Im Laufe dieses Wochenendes werden wir all unsere Erfahrung mit achtsamem Gewahrsein erkunden. Wir werden lernen, wie wir unseren Körper, unsere Sinneswahrnehmungen, Gedanken, Gefühle als Unterstützung für Meditation nutzen können.

Dieser Workshop ist ein Einstieg in die lebendigen und leicht verständlichen Unterweisungen von Yongey Mingyur Rinpoche. Praktische Schritt für Schritt Anleitungen sind für Anfänger ohne Meditationserfahrung geeignet, aber auch als Vertiefung und Inspiration für erfahrene Meditierende von großem Nutzen. Dieser Workshop beinhaltet  DVD-Unterweisungen mit Yongey Mingyur Rinpoche. Holger Yeshe begleitet dabei die Teilnehmer mit kurzen Darlegungen zu Kernpunkten der Meditationspraxis, geführten Meditationsequenzen und Gruppengesprächen.

Yongey Mingyur Rinpoche ist ein tibetisch-buddhistischer Meditationsmeister. Er versteht es wie kein zweiter, die uralten buddhistischen Lehren auf frische, engagierte und spielerisch humorvolle Art für moderne Menschen jeglichen Hintergrunds zugänglich zu machen. Sein erstes Buch „Buddha und die Wissenschaft vom Glück” (The Joy of Living) stand auf der Bestsellerliste der New York Times und wurde bislang in zwanzig Sprachen übersetzt. Seit vielen Jahren lehrt Mingyur Rinpoche auf der ganzen Welt und hat eigene Zentren auf vier Kontinenten.

Weitere Informationen über Yongey Mingyur Rinpoche und Tergar International unter tergar.org

Holger Yeshe praktiziert Meditation seit 1999 in verschiedenen Buddhistischen Traditionen. 2005 traf er zum ersten Mal Mingyur Rinpoche und praktiziert seitdem unter seiner Anleitung. Im Jahr 2010 ordinierte er als Mönch und studiert seitdem hauptsächlich Tibetisch und Buddhistische Philosophie. Während dieser Zeit leitete er auch Tergar Praxisgruppen in Nepal, Indien und Deutschland. Nach 17 jährigen Auslandsaufenthalt verbringt Holger Yeshe seit Sommer 2016 wieder mehr Zeit in Deutschland, um die Tergar Gemeinschaft zu unterstützen.

Die Joy of Living Seminare bieten ein stufenweises Meditationstraining, das Menschen aller Weltanschauungs- und Glaubensrichtungen offen steht. Die Meditationstechniken, die in diesem Programm gelehrt werden, zeigen auf, wie wir die Erfahrungen und Probleme des Alltags dazu nutzen können, in uns einen friedlichen Geist und ein freudvolles Herz zu erwecken.

Zeiten:
Abendvortrag am FR 17.02.2017
19.30 – 21.00 Uhr
“Einführung in die Meditation mit Tergar-Seminarleiter Holger Yeshe”

und Workshop am SA 18. und SO 19.02.2017
jeweils 9.00 – 17.00 Uhr

Kosten:

  • Normal – 100 €
  • Ermäßigt – 65 € (Studenten, Arbeitslose, Wiederkehrer)
  • Sponsor – Als Sponsor können Sie einen frei wählbaren Betrag über den Normal-Preis hinaus bezahlen. Damit ermöglichen Sie es, die ermäßigte Preiskategorie anzubieten. Vielen Dank für Ihre Unterstützung.

Sofern Ihre finanzielle Situation auch den ermäßigten Preis nicht zulässt,
freuen wir uns, wenn Sie sich dennoch anmelden und den Betrag bereit halten, den Sie für angemessen empfinden.

Anmeldung:
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Bitte registrieren Sie sich für den Workshop um Ihre Teilnahme zu sichern.

Kontakt:
berlin@tergar.org

Sprache:
Die Seminarsprache ist Deutsch.
Eine Übersetzung ins Englische oder andere Sprachen ist je nach Anfrage möglich.

Ort
:
Bodhicharya Berlin
Kinzigstraße 25-29
10247 Berlin

 

Feb
19
So
2017
+ NEUER KURS FÜR KINDER + | SO 12.2. – 09.4.2017 | 15.30 – 17 Uhr | Gefühle verstehen. Innerlich stark sein. – Emotionale Intelligenz für Kinder
Feb 19 um 3:30 pm – Apr 16 um 6:00 pm
+ NEUER KURS FÜR KINDER + | SO 12.2. - 09.4.2017 | 15.30 - 17 Uhr | Gefühle verstehen. Innerlich stark sein. – Emotionale Intelligenz für Kinder @ Bodhicharya Berlin | Berlin | Berlin | Deutschland

Ein Training in neun Einheiten

Gefühle wie Sauersein und Mitgefühl kennt jeder. Diese Gefühle können unterschiedlich wirken und Energien blockieren oder freisetzen. Darum fühlt sich jeder manchmal hilflos und ein andermal voller Kraft und Mut.

Wir wollen erforschen, welche Gefühle es gibt, welche uns stärken oder schwächen, und wie wir mit unterschiedlichen Situationen mutig umgehen können. Wir erlernen, wie wir die Gefühle, die uns stark und mutig machen, wie einen Muskel trainieren können.

„Innerlich stark sein!“ ist ein Trainingsprogramm, das in neun Einheiten stattfinden wird.

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Altersgruppe: 8 – 11 Jahre
Dauer: 9 Termine
Gruppengröße: max. 8 Kinder

Nächster Kurs: 12.02. – 09.04.2017 | jeweils sonntags 15:30 – 17:00 Uhr
Informationsveranstaltung: Termin wird noch bekannt gegeben.

Ort: Bodhicharya Deutschland e.V., Kinzigstr. 25 – 29, 10247 Berlin
Kursgebühren: 160 € / erm. 120 €

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Online-Informationen für Kinder und Eltern:
www.achtsamkeit-kinder.de

Kursleiter:
Tenzin Peljor
buddhistischer Mönch, Spiel- und Theaterpädagoge, Einzelfall- und Familienhelfer, Hauslehrer
Dr. Josefine Raasch
Sozialanthropologin, Erziehungswissenschaftlerin, Psychomotoriktherapeutin

☀   ☀   ☀

Sprache: Deutsch
Kosten:
 160 € | ermäßigt 120 €, Geschwister- und Sozialrabatt sind möglich
Anmeldung: erforderlich.

Anmeldung über:

Telefon: 030.21 23 88 33
Mobil: 0176.45 67 93 30
Email: info@achtsamkeit-kinder.de

Feb
20
Mo
2017
16.15 – 17.00 Uhr | Familien-Yoga (Gastveranstaltung)
Feb 20 um 4:15 pm – 5:00 pm
16.15 - 17.00 Uhr |  Familien-Yoga (Gastveranstaltung) @ Bodhicharya Berlin | Berlin | Berlin | Germany

Kursleiterin:
Nadja Haas absolvierte ihr Tanz- und Kunststudium 1997 in London, UK.
Sie reiste nach Indien, um ihr Yoga-Zertifikat bei Swami Atmachaithanya in Kerala zu erwerben. Später in den USA, San Francisco, CA lernte sie den Indischen Tanz (Odissi) von Vishnu Tattva Das und Niharika Mohanthi. Nadjas Interesse für die Indische Kultur geht weit über Tanz und Yoga hinaus . So bringt sie einen ganzheitlichen Ansatz in den Unterricht ein. Sie lehrt Kinder wie Erwachsene sich durch Musik und Bewegung im Körper wohl zu fühlen.
www.nadjadances.com | Tel: 0172-1341009

Nadja führt Große und Kleine auf spielerische Art an Yoga-Posen heran. Mit Musik und Spaß können alle sich bewegen und entspannen.

Zeit: MONTAGS | 16.45 – 17 Uhr

Raum:
Konferenzraum

Kosten: 10 €

Anmeldung: nicht erforderlich

Feb
21
Di
2017
17.30 – 19.15 Uhr | Kum Nye (Tibetisches Heilyoga)
Feb 21 um 5:30 pm – 7:15 pm

Tibetisches Heilyoga ist ein aus der Tibetischen Medizin und dem Tibetischen Buddhismus überliefertes Selbstheilungs- und Entspannungssystem, welches sich unmittelbar auf unser inneres Gleichgewicht auswirkt.

Die achtsam, langsam und bewusst ausgeführten Körperübungen sowie die Konzentration auf den natürlich fließenden Atem führen zu einer inneren Gelassenheit, Ruhe und geistigen Klarheit. Sie beleben und öffnen unseren Körper und die Sinne; sie lassen uns mit unseren Gefühlen in direkten Kontakt treten. Neue Klarheit und Stärke wird wachgerufen. Die unmittelbare Entspannung führt zu einer Integration von Körper und Geist in allen unseren Tätigkeiten.
Die Übungen sind entschlackend, reinigend und entgiftend sowohl für den Körper als auch für den Geist. Sie bringen unseren Körper und Geist in eine Einheit, ein Zustand, in dem unser Urvertrauen wieder hergestellt wird. Wir verstärken durch Kum Nye die Gabe und die Fähigkeit nach innen zu lauschen, uns durch mehrere Schichten hindurch wahrzunehmen und ein tieferes Verständnis für uns zu entwickeln. Die Übungen vertiefen nicht nur unser Körperbewusstsein sondern ermöglichen uns eine tiefere Meditations-Ebene zu erlangen als es durch bloßes Sitzen möglich ist.
Tibetisches Heilyoga eignet sich besonders für überforderte, gestresste und nervöse Menschen. Die Übungen sind einfach und in jedem Alter leicht zu erlernen.

Neurophysiologische Forschungen haben gezeigt, dass sich die Kum Nye Praxis heilend und positiv auf depressive und überforderte Menschen auswirkt. Das Nervensystem wird beruhigt und stabilisiert.

Mail Attachment

Kursleiterin: Gabriele Kumlin
Gabriele Kumlin erlernte Kum Nye (Tibetisches Heilyoga) in den 80er Jahren am Nyingma Institut in Münster (heute in Köln). Während eines Retreats am Nyingma Institut (Tarthang Tulku Rinpoche) in Berkeley, Kalifornien, wo sie 6 Jahre lebte, absolvierte sie 1993 ein Lehrertraining. Gabriele befasst sich seit den 80er Jahren mit Meditation und der buddhistischen Lehre. In Kalifornien liess sie sich auch in anderen Körper- und Bewegungstherapien ausbilden und praktiziert und unterrichtet seit vielen Jahren in Berlin die Rosen-Methode Körperarbeit, CranioSacrale Therapie u.v. m. www.touchmovarts.de

Zeit: DIENSTAGS | 17.30 – 19.15 Uhr
Raum: Meditationsraum 1 (M1)
Kosten: Auf Spendenbasis. (Vorgeschlagener Betrag: zwischen 5 € und 20 €)

Anmeldung: nicht erforderlich.

18 – 19.30 Uhr | Iyengar Yoga For All (Gastveranstaltung)
Feb 21 um 6:00 pm – 7:30 pm

The word Yoga comes from the Sanskrit word „Yuj“ meaning to yoke, join or unite. This implies joining or integrating all aspects of the individual – body with mind and mind with spirit – to achieve a happy, balanced and useful life, while spiritually uniting one.. People off all shapes and sizes can attend classes. No matter what physical state you start with, yoga improves your general health and attitude to your body. Further, regardless of age, health, or background – yoga is non-competitive and helps each person attain results to the best of their ability.

Teacher: Eliza Bishop
Eliza Bishop is an internationally certified Iyengar Yoga Teacher*. She began her practice, of healing and alignment with yoga, 14 years ago. The support of props, dedication to practice, and incredible teachers has solidified the life long practice of yoga of constantly evolving towards an equilibrium.
Contact: Email: elizabishop@gmail.com | Mobile: + 49 176 85660419 | www.elizabishop.com

Time: EVERY TUESDAY | 6 – 7.30 p.m.
Room:
 Conference Room
Language: Instruction in English
Costs: 11 €  (9 € reduction for students and unemployed)
Registration: not required.

*B.K.S. Iyengar, named by Time magazine as “one of the 100 most influential people in the world.” Mr. Iyengar, was regarded as the foremost living yoga teacher. He studied and taught for over 70 years and his dedicated practice and teaching continue to inspire and guide pupils worldwide. Mr. Iyengar and his daughter and son, Geeta and Prashant Iyengar teach and refine this constantly evolving method. Often called “meditation in action,” Iyengar yoga uses the physical reality of the body to know our minds and the deepest parts of ourselves as human beings. The infinite perfectibility of the postures provides a pathway into the development of our cosmic intelligence and our ability to concentrate and sustain focus. Practicing these postures with awareness has an integrating effect and harmonises mind and body and is for every body.

DSC01842 DSC01845

Feb
23
Do
2017
18 – 19 Uhr | Tai Chi – die chinesische Kunst der Heilung und Entspannung (Gastveranstaltung)
Feb 23 um 6:00 pm – 7:00 pm

Wir üben den Alten Yang-Stil mit allen „geheimen“ Spiralbewegungen und Energieaktivierungspunkten.

Kursleiter: Christian Orth
trainiert seit über 30 Jahren die inneren Kampfkünste Asiens, immer auf der Suche nach deren Wurzeln und Gemeinsamkeiten. Er hat eine eigene Schule in Berlin und unterrichtet Tai Chi Chuan, Bagua Zhang, Qigong und Taijutsu.

Zeit: DONNERSTAGS | 18-19 Uhr
Raum: Meditationsraum 1 (M1)
Kosten: Nach Absprache
Anmeldung: erforderlich.
Bitte anmelden bei Christian Orth (E-Mail)

Feb
26
So
2017
+ NEUER KURS FÜR KINDER + | SO 12.2. – 09.4.2017 | 15.30 – 17 Uhr | Gefühle verstehen. Innerlich stark sein. – Emotionale Intelligenz für Kinder
Feb 26 um 3:30 pm – Apr 23 um 6:00 pm
+ NEUER KURS FÜR KINDER + | SO 12.2. - 09.4.2017 | 15.30 - 17 Uhr | Gefühle verstehen. Innerlich stark sein. – Emotionale Intelligenz für Kinder @ Bodhicharya Berlin | Berlin | Berlin | Deutschland

Ein Training in neun Einheiten

Gefühle wie Sauersein und Mitgefühl kennt jeder. Diese Gefühle können unterschiedlich wirken und Energien blockieren oder freisetzen. Darum fühlt sich jeder manchmal hilflos und ein andermal voller Kraft und Mut.

Wir wollen erforschen, welche Gefühle es gibt, welche uns stärken oder schwächen, und wie wir mit unterschiedlichen Situationen mutig umgehen können. Wir erlernen, wie wir die Gefühle, die uns stark und mutig machen, wie einen Muskel trainieren können.

„Innerlich stark sein!“ ist ein Trainingsprogramm, das in neun Einheiten stattfinden wird.

☀   ☀   ☀

Altersgruppe: 8 – 11 Jahre
Dauer: 9 Termine
Gruppengröße: max. 8 Kinder

Nächster Kurs: 12.02. – 09.04.2017 | jeweils sonntags 15:30 – 17:00 Uhr
Informationsveranstaltung: Termin wird noch bekannt gegeben.

Ort: Bodhicharya Deutschland e.V., Kinzigstr. 25 – 29, 10247 Berlin
Kursgebühren: 160 € / erm. 120 €

☀   ☀   ☀

Online-Informationen für Kinder und Eltern:
www.achtsamkeit-kinder.de

Kursleiter:
Tenzin Peljor
buddhistischer Mönch, Spiel- und Theaterpädagoge, Einzelfall- und Familienhelfer, Hauslehrer
Dr. Josefine Raasch
Sozialanthropologin, Erziehungswissenschaftlerin, Psychomotoriktherapeutin

☀   ☀   ☀

Sprache: Deutsch
Kosten:
 160 € | ermäßigt 120 €, Geschwister- und Sozialrabatt sind möglich
Anmeldung: erforderlich.

Anmeldung über:

Telefon: 030.21 23 88 33
Mobil: 0176.45 67 93 30
Email: info@achtsamkeit-kinder.de

Feb
27
Mo
2017
16.15 – 17.00 Uhr | Familien-Yoga (Gastveranstaltung)
Feb 27 um 4:15 pm – 5:00 pm
16.15 - 17.00 Uhr |  Familien-Yoga (Gastveranstaltung) @ Bodhicharya Berlin | Berlin | Berlin | Germany

Kursleiterin:
Nadja Haas absolvierte ihr Tanz- und Kunststudium 1997 in London, UK.
Sie reiste nach Indien, um ihr Yoga-Zertifikat bei Swami Atmachaithanya in Kerala zu erwerben. Später in den USA, San Francisco, CA lernte sie den Indischen Tanz (Odissi) von Vishnu Tattva Das und Niharika Mohanthi. Nadjas Interesse für die Indische Kultur geht weit über Tanz und Yoga hinaus . So bringt sie einen ganzheitlichen Ansatz in den Unterricht ein. Sie lehrt Kinder wie Erwachsene sich durch Musik und Bewegung im Körper wohl zu fühlen.
www.nadjadances.com | Tel: 0172-1341009

Nadja führt Große und Kleine auf spielerische Art an Yoga-Posen heran. Mit Musik und Spaß können alle sich bewegen und entspannen.

Zeit: MONTAGS | 16.45 – 17 Uhr

Raum:
Konferenzraum

Kosten: 10 €

Anmeldung: nicht erforderlich

Feb
28
Di
2017
17.30 – 19.15 Uhr | Kum Nye (Tibetisches Heilyoga)
Feb 28 um 5:30 pm – 7:15 pm

Tibetisches Heilyoga ist ein aus der Tibetischen Medizin und dem Tibetischen Buddhismus überliefertes Selbstheilungs- und Entspannungssystem, welches sich unmittelbar auf unser inneres Gleichgewicht auswirkt.

Die achtsam, langsam und bewusst ausgeführten Körperübungen sowie die Konzentration auf den natürlich fließenden Atem führen zu einer inneren Gelassenheit, Ruhe und geistigen Klarheit. Sie beleben und öffnen unseren Körper und die Sinne; sie lassen uns mit unseren Gefühlen in direkten Kontakt treten. Neue Klarheit und Stärke wird wachgerufen. Die unmittelbare Entspannung führt zu einer Integration von Körper und Geist in allen unseren Tätigkeiten.
Die Übungen sind entschlackend, reinigend und entgiftend sowohl für den Körper als auch für den Geist. Sie bringen unseren Körper und Geist in eine Einheit, ein Zustand, in dem unser Urvertrauen wieder hergestellt wird. Wir verstärken durch Kum Nye die Gabe und die Fähigkeit nach innen zu lauschen, uns durch mehrere Schichten hindurch wahrzunehmen und ein tieferes Verständnis für uns zu entwickeln. Die Übungen vertiefen nicht nur unser Körperbewusstsein sondern ermöglichen uns eine tiefere Meditations-Ebene zu erlangen als es durch bloßes Sitzen möglich ist.
Tibetisches Heilyoga eignet sich besonders für überforderte, gestresste und nervöse Menschen. Die Übungen sind einfach und in jedem Alter leicht zu erlernen.

Neurophysiologische Forschungen haben gezeigt, dass sich die Kum Nye Praxis heilend und positiv auf depressive und überforderte Menschen auswirkt. Das Nervensystem wird beruhigt und stabilisiert.

Mail Attachment

Kursleiterin: Gabriele Kumlin
Gabriele Kumlin erlernte Kum Nye (Tibetisches Heilyoga) in den 80er Jahren am Nyingma Institut in Münster (heute in Köln). Während eines Retreats am Nyingma Institut (Tarthang Tulku Rinpoche) in Berkeley, Kalifornien, wo sie 6 Jahre lebte, absolvierte sie 1993 ein Lehrertraining. Gabriele befasst sich seit den 80er Jahren mit Meditation und der buddhistischen Lehre. In Kalifornien liess sie sich auch in anderen Körper- und Bewegungstherapien ausbilden und praktiziert und unterrichtet seit vielen Jahren in Berlin die Rosen-Methode Körperarbeit, CranioSacrale Therapie u.v. m. www.touchmovarts.de

Zeit: DIENSTAGS | 17.30 – 19.15 Uhr
Raum: Meditationsraum 1 (M1)
Kosten: Auf Spendenbasis. (Vorgeschlagener Betrag: zwischen 5 € und 20 €)

Anmeldung: nicht erforderlich.

18 – 19.30 Uhr | Iyengar Yoga For All (Gastveranstaltung)
Feb 28 um 6:00 pm – 7:30 pm

The word Yoga comes from the Sanskrit word „Yuj“ meaning to yoke, join or unite. This implies joining or integrating all aspects of the individual – body with mind and mind with spirit – to achieve a happy, balanced and useful life, while spiritually uniting one.. People off all shapes and sizes can attend classes. No matter what physical state you start with, yoga improves your general health and attitude to your body. Further, regardless of age, health, or background – yoga is non-competitive and helps each person attain results to the best of their ability.

Teacher: Eliza Bishop
Eliza Bishop is an internationally certified Iyengar Yoga Teacher*. She began her practice, of healing and alignment with yoga, 14 years ago. The support of props, dedication to practice, and incredible teachers has solidified the life long practice of yoga of constantly evolving towards an equilibrium.
Contact: Email: elizabishop@gmail.com | Mobile: + 49 176 85660419 | www.elizabishop.com

Time: EVERY TUESDAY | 6 – 7.30 p.m.
Room:
 Conference Room
Language: Instruction in English
Costs: 11 €  (9 € reduction for students and unemployed)
Registration: not required.

*B.K.S. Iyengar, named by Time magazine as “one of the 100 most influential people in the world.” Mr. Iyengar, was regarded as the foremost living yoga teacher. He studied and taught for over 70 years and his dedicated practice and teaching continue to inspire and guide pupils worldwide. Mr. Iyengar and his daughter and son, Geeta and Prashant Iyengar teach and refine this constantly evolving method. Often called “meditation in action,” Iyengar yoga uses the physical reality of the body to know our minds and the deepest parts of ourselves as human beings. The infinite perfectibility of the postures provides a pathway into the development of our cosmic intelligence and our ability to concentrate and sustain focus. Practicing these postures with awareness has an integrating effect and harmonises mind and body and is for every body.

DSC01842 DSC01845

Mrz
2
Do
2017
18 – 19 Uhr | Tai Chi – die chinesische Kunst der Heilung und Entspannung (Gastveranstaltung)
Mrz 2 um 6:00 pm – 7:00 pm

Wir üben den Alten Yang-Stil mit allen „geheimen“ Spiralbewegungen und Energieaktivierungspunkten.

Kursleiter: Christian Orth
trainiert seit über 30 Jahren die inneren Kampfkünste Asiens, immer auf der Suche nach deren Wurzeln und Gemeinsamkeiten. Er hat eine eigene Schule in Berlin und unterrichtet Tai Chi Chuan, Bagua Zhang, Qigong und Taijutsu.

Zeit: DONNERSTAGS | 18-19 Uhr
Raum: Meditationsraum 1 (M1)
Kosten: Nach Absprache
Anmeldung: erforderlich.
Bitte anmelden bei Christian Orth (E-Mail)

Mrz
5
So
2017
+ NEUER KURS FÜR KINDER + | SO 12.2. – 09.4.2017 | 15.30 – 17 Uhr | Gefühle verstehen. Innerlich stark sein. – Emotionale Intelligenz für Kinder
Mrz 5 um 3:30 pm – Apr 30 um 6:00 pm
+ NEUER KURS FÜR KINDER + | SO 12.2. - 09.4.2017 | 15.30 - 17 Uhr | Gefühle verstehen. Innerlich stark sein. – Emotionale Intelligenz für Kinder @ Bodhicharya Berlin | Berlin | Berlin | Deutschland

Ein Training in neun Einheiten

Gefühle wie Sauersein und Mitgefühl kennt jeder. Diese Gefühle können unterschiedlich wirken und Energien blockieren oder freisetzen. Darum fühlt sich jeder manchmal hilflos und ein andermal voller Kraft und Mut.

Wir wollen erforschen, welche Gefühle es gibt, welche uns stärken oder schwächen, und wie wir mit unterschiedlichen Situationen mutig umgehen können. Wir erlernen, wie wir die Gefühle, die uns stark und mutig machen, wie einen Muskel trainieren können.

„Innerlich stark sein!“ ist ein Trainingsprogramm, das in neun Einheiten stattfinden wird.

☀   ☀   ☀

Altersgruppe: 8 – 11 Jahre
Dauer: 9 Termine
Gruppengröße: max. 8 Kinder

Nächster Kurs: 12.02. – 09.04.2017 | jeweils sonntags 15:30 – 17:00 Uhr
Informationsveranstaltung: Termin wird noch bekannt gegeben.

Ort: Bodhicharya Deutschland e.V., Kinzigstr. 25 – 29, 10247 Berlin
Kursgebühren: 160 € / erm. 120 €

☀   ☀   ☀

Online-Informationen für Kinder und Eltern:
www.achtsamkeit-kinder.de

Kursleiter:
Tenzin Peljor
buddhistischer Mönch, Spiel- und Theaterpädagoge, Einzelfall- und Familienhelfer, Hauslehrer
Dr. Josefine Raasch
Sozialanthropologin, Erziehungswissenschaftlerin, Psychomotoriktherapeutin

☀   ☀   ☀

Sprache: Deutsch
Kosten:
 160 € | ermäßigt 120 €, Geschwister- und Sozialrabatt sind möglich
Anmeldung: erforderlich.

Anmeldung über:

Telefon: 030.21 23 88 33
Mobil: 0176.45 67 93 30
Email: info@achtsamkeit-kinder.de

Mrz
6
Mo
2017
16.15 – 17.00 Uhr | Familien-Yoga (Gastveranstaltung)
Mrz 6 um 4:15 pm – 5:00 pm
16.15 - 17.00 Uhr |  Familien-Yoga (Gastveranstaltung) @ Bodhicharya Berlin | Berlin | Berlin | Germany

Kursleiterin:
Nadja Haas absolvierte ihr Tanz- und Kunststudium 1997 in London, UK.
Sie reiste nach Indien, um ihr Yoga-Zertifikat bei Swami Atmachaithanya in Kerala zu erwerben. Später in den USA, San Francisco, CA lernte sie den Indischen Tanz (Odissi) von Vishnu Tattva Das und Niharika Mohanthi. Nadjas Interesse für die Indische Kultur geht weit über Tanz und Yoga hinaus . So bringt sie einen ganzheitlichen Ansatz in den Unterricht ein. Sie lehrt Kinder wie Erwachsene sich durch Musik und Bewegung im Körper wohl zu fühlen.
www.nadjadances.com | Tel: 0172-1341009

Nadja führt Große und Kleine auf spielerische Art an Yoga-Posen heran. Mit Musik und Spaß können alle sich bewegen und entspannen.

Zeit: MONTAGS | 16.45 – 17 Uhr

Raum:
Konferenzraum

Kosten: 10 €

Anmeldung: nicht erforderlich

Mrz
7
Di
2017
17.30 – 19.15 Uhr | Kum Nye (Tibetisches Heilyoga)
Mrz 7 um 5:30 pm – 7:15 pm

Tibetisches Heilyoga ist ein aus der Tibetischen Medizin und dem Tibetischen Buddhismus überliefertes Selbstheilungs- und Entspannungssystem, welches sich unmittelbar auf unser inneres Gleichgewicht auswirkt.

Die achtsam, langsam und bewusst ausgeführten Körperübungen sowie die Konzentration auf den natürlich fließenden Atem führen zu einer inneren Gelassenheit, Ruhe und geistigen Klarheit. Sie beleben und öffnen unseren Körper und die Sinne; sie lassen uns mit unseren Gefühlen in direkten Kontakt treten. Neue Klarheit und Stärke wird wachgerufen. Die unmittelbare Entspannung führt zu einer Integration von Körper und Geist in allen unseren Tätigkeiten.
Die Übungen sind entschlackend, reinigend und entgiftend sowohl für den Körper als auch für den Geist. Sie bringen unseren Körper und Geist in eine Einheit, ein Zustand, in dem unser Urvertrauen wieder hergestellt wird. Wir verstärken durch Kum Nye die Gabe und die Fähigkeit nach innen zu lauschen, uns durch mehrere Schichten hindurch wahrzunehmen und ein tieferes Verständnis für uns zu entwickeln. Die Übungen vertiefen nicht nur unser Körperbewusstsein sondern ermöglichen uns eine tiefere Meditations-Ebene zu erlangen als es durch bloßes Sitzen möglich ist.
Tibetisches Heilyoga eignet sich besonders für überforderte, gestresste und nervöse Menschen. Die Übungen sind einfach und in jedem Alter leicht zu erlernen.

Neurophysiologische Forschungen haben gezeigt, dass sich die Kum Nye Praxis heilend und positiv auf depressive und überforderte Menschen auswirkt. Das Nervensystem wird beruhigt und stabilisiert.

Mail Attachment

Kursleiterin: Gabriele Kumlin
Gabriele Kumlin erlernte Kum Nye (Tibetisches Heilyoga) in den 80er Jahren am Nyingma Institut in Münster (heute in Köln). Während eines Retreats am Nyingma Institut (Tarthang Tulku Rinpoche) in Berkeley, Kalifornien, wo sie 6 Jahre lebte, absolvierte sie 1993 ein Lehrertraining. Gabriele befasst sich seit den 80er Jahren mit Meditation und der buddhistischen Lehre. In Kalifornien liess sie sich auch in anderen Körper- und Bewegungstherapien ausbilden und praktiziert und unterrichtet seit vielen Jahren in Berlin die Rosen-Methode Körperarbeit, CranioSacrale Therapie u.v. m. www.touchmovarts.de

Zeit: DIENSTAGS | 17.30 – 19.15 Uhr
Raum: Meditationsraum 1 (M1)
Kosten: Auf Spendenbasis. (Vorgeschlagener Betrag: zwischen 5 € und 20 €)

Anmeldung: nicht erforderlich.

18 – 19.30 Uhr | Iyengar Yoga For All (Gastveranstaltung)
Mrz 7 um 6:00 pm – 7:30 pm

The word Yoga comes from the Sanskrit word „Yuj“ meaning to yoke, join or unite. This implies joining or integrating all aspects of the individual – body with mind and mind with spirit – to achieve a happy, balanced and useful life, while spiritually uniting one.. People off all shapes and sizes can attend classes. No matter what physical state you start with, yoga improves your general health and attitude to your body. Further, regardless of age, health, or background – yoga is non-competitive and helps each person attain results to the best of their ability.

Teacher: Eliza Bishop
Eliza Bishop is an internationally certified Iyengar Yoga Teacher*. She began her practice, of healing and alignment with yoga, 14 years ago. The support of props, dedication to practice, and incredible teachers has solidified the life long practice of yoga of constantly evolving towards an equilibrium.
Contact: Email: elizabishop@gmail.com | Mobile: + 49 176 85660419 | www.elizabishop.com

Time: EVERY TUESDAY | 6 – 7.30 p.m.
Room:
 Conference Room
Language: Instruction in English
Costs: 11 €  (9 € reduction for students and unemployed)
Registration: not required.

*B.K.S. Iyengar, named by Time magazine as “one of the 100 most influential people in the world.” Mr. Iyengar, was regarded as the foremost living yoga teacher. He studied and taught for over 70 years and his dedicated practice and teaching continue to inspire and guide pupils worldwide. Mr. Iyengar and his daughter and son, Geeta and Prashant Iyengar teach and refine this constantly evolving method. Often called “meditation in action,” Iyengar yoga uses the physical reality of the body to know our minds and the deepest parts of ourselves as human beings. The infinite perfectibility of the postures provides a pathway into the development of our cosmic intelligence and our ability to concentrate and sustain focus. Practicing these postures with awareness has an integrating effect and harmonises mind and body and is for every body.

DSC01842 DSC01845

Mrz
9
Do
2017
18 – 19 Uhr | Tai Chi – die chinesische Kunst der Heilung und Entspannung (Gastveranstaltung)
Mrz 9 um 6:00 pm – 7:00 pm

Wir üben den Alten Yang-Stil mit allen „geheimen“ Spiralbewegungen und Energieaktivierungspunkten.

Kursleiter: Christian Orth
trainiert seit über 30 Jahren die inneren Kampfkünste Asiens, immer auf der Suche nach deren Wurzeln und Gemeinsamkeiten. Er hat eine eigene Schule in Berlin und unterrichtet Tai Chi Chuan, Bagua Zhang, Qigong und Taijutsu.

Zeit: DONNERSTAGS | 18-19 Uhr
Raum: Meditationsraum 1 (M1)
Kosten: Nach Absprache
Anmeldung: erforderlich.
Bitte anmelden bei Christian Orth (E-Mail)

Mrz
12
So
2017
+ NEUER KURS FÜR KINDER + | SO 12.2. – 09.4.2017 | 15.30 – 17 Uhr | Gefühle verstehen. Innerlich stark sein. – Emotionale Intelligenz für Kinder
Mrz 12 um 3:30 pm – Mai 7 um 6:00 pm
+ NEUER KURS FÜR KINDER + | SO 12.2. - 09.4.2017 | 15.30 - 17 Uhr | Gefühle verstehen. Innerlich stark sein. – Emotionale Intelligenz für Kinder @ Bodhicharya Berlin | Berlin | Berlin | Deutschland

Ein Training in neun Einheiten

Gefühle wie Sauersein und Mitgefühl kennt jeder. Diese Gefühle können unterschiedlich wirken und Energien blockieren oder freisetzen. Darum fühlt sich jeder manchmal hilflos und ein andermal voller Kraft und Mut.

Wir wollen erforschen, welche Gefühle es gibt, welche uns stärken oder schwächen, und wie wir mit unterschiedlichen Situationen mutig umgehen können. Wir erlernen, wie wir die Gefühle, die uns stark und mutig machen, wie einen Muskel trainieren können.

„Innerlich stark sein!“ ist ein Trainingsprogramm, das in neun Einheiten stattfinden wird.

☀   ☀   ☀

Altersgruppe: 8 – 11 Jahre
Dauer: 9 Termine
Gruppengröße: max. 8 Kinder

Nächster Kurs: 12.02. – 09.04.2017 | jeweils sonntags 15:30 – 17:00 Uhr
Informationsveranstaltung: Termin wird noch bekannt gegeben.

Ort: Bodhicharya Deutschland e.V., Kinzigstr. 25 – 29, 10247 Berlin
Kursgebühren: 160 € / erm. 120 €

☀   ☀   ☀

Online-Informationen für Kinder und Eltern:
www.achtsamkeit-kinder.de

Kursleiter:
Tenzin Peljor
buddhistischer Mönch, Spiel- und Theaterpädagoge, Einzelfall- und Familienhelfer, Hauslehrer
Dr. Josefine Raasch
Sozialanthropologin, Erziehungswissenschaftlerin, Psychomotoriktherapeutin

☀   ☀   ☀

Sprache: Deutsch
Kosten:
 160 € | ermäßigt 120 €, Geschwister- und Sozialrabatt sind möglich
Anmeldung: erforderlich.

Anmeldung über:

Telefon: 030.21 23 88 33
Mobil: 0176.45 67 93 30
Email: info@achtsamkeit-kinder.de

Mrz
13
Mo
2017
16.15 – 17.00 Uhr | Familien-Yoga (Gastveranstaltung)
Mrz 13 um 4:15 pm – 5:00 pm
16.15 - 17.00 Uhr |  Familien-Yoga (Gastveranstaltung) @ Bodhicharya Berlin | Berlin | Berlin | Germany

Kursleiterin:
Nadja Haas absolvierte ihr Tanz- und Kunststudium 1997 in London, UK.
Sie reiste nach Indien, um ihr Yoga-Zertifikat bei Swami Atmachaithanya in Kerala zu erwerben. Später in den USA, San Francisco, CA lernte sie den Indischen Tanz (Odissi) von Vishnu Tattva Das und Niharika Mohanthi. Nadjas Interesse für die Indische Kultur geht weit über Tanz und Yoga hinaus . So bringt sie einen ganzheitlichen Ansatz in den Unterricht ein. Sie lehrt Kinder wie Erwachsene sich durch Musik und Bewegung im Körper wohl zu fühlen.
www.nadjadances.com | Tel: 0172-1341009

Nadja führt Große und Kleine auf spielerische Art an Yoga-Posen heran. Mit Musik und Spaß können alle sich bewegen und entspannen.

Zeit: MONTAGS | 16.45 – 17 Uhr

Raum:
Konferenzraum

Kosten: 10 €

Anmeldung: nicht erforderlich

Mrz
14
Di
2017
17.30 – 19.15 Uhr | Kum Nye (Tibetisches Heilyoga)
Mrz 14 um 5:30 pm – 7:15 pm

Tibetisches Heilyoga ist ein aus der Tibetischen Medizin und dem Tibetischen Buddhismus überliefertes Selbstheilungs- und Entspannungssystem, welches sich unmittelbar auf unser inneres Gleichgewicht auswirkt.

Die achtsam, langsam und bewusst ausgeführten Körperübungen sowie die Konzentration auf den natürlich fließenden Atem führen zu einer inneren Gelassenheit, Ruhe und geistigen Klarheit. Sie beleben und öffnen unseren Körper und die Sinne; sie lassen uns mit unseren Gefühlen in direkten Kontakt treten. Neue Klarheit und Stärke wird wachgerufen. Die unmittelbare Entspannung führt zu einer Integration von Körper und Geist in allen unseren Tätigkeiten.
Die Übungen sind entschlackend, reinigend und entgiftend sowohl für den Körper als auch für den Geist. Sie bringen unseren Körper und Geist in eine Einheit, ein Zustand, in dem unser Urvertrauen wieder hergestellt wird. Wir verstärken durch Kum Nye die Gabe und die Fähigkeit nach innen zu lauschen, uns durch mehrere Schichten hindurch wahrzunehmen und ein tieferes Verständnis für uns zu entwickeln. Die Übungen vertiefen nicht nur unser Körperbewusstsein sondern ermöglichen uns eine tiefere Meditations-Ebene zu erlangen als es durch bloßes Sitzen möglich ist.
Tibetisches Heilyoga eignet sich besonders für überforderte, gestresste und nervöse Menschen. Die Übungen sind einfach und in jedem Alter leicht zu erlernen.

Neurophysiologische Forschungen haben gezeigt, dass sich die Kum Nye Praxis heilend und positiv auf depressive und überforderte Menschen auswirkt. Das Nervensystem wird beruhigt und stabilisiert.

Mail Attachment

Kursleiterin: Gabriele Kumlin
Gabriele Kumlin erlernte Kum Nye (Tibetisches Heilyoga) in den 80er Jahren am Nyingma Institut in Münster (heute in Köln). Während eines Retreats am Nyingma Institut (Tarthang Tulku Rinpoche) in Berkeley, Kalifornien, wo sie 6 Jahre lebte, absolvierte sie 1993 ein Lehrertraining. Gabriele befasst sich seit den 80er Jahren mit Meditation und der buddhistischen Lehre. In Kalifornien liess sie sich auch in anderen Körper- und Bewegungstherapien ausbilden und praktiziert und unterrichtet seit vielen Jahren in Berlin die Rosen-Methode Körperarbeit, CranioSacrale Therapie u.v. m. www.touchmovarts.de

Zeit: DIENSTAGS | 17.30 – 19.15 Uhr
Raum: Meditationsraum 1 (M1)
Kosten: Auf Spendenbasis. (Vorgeschlagener Betrag: zwischen 5 € und 20 €)

Anmeldung: nicht erforderlich.

18 – 19.30 Uhr | Iyengar Yoga For All (Gastveranstaltung)
Mrz 14 um 6:00 pm – 7:30 pm

The word Yoga comes from the Sanskrit word „Yuj“ meaning to yoke, join or unite. This implies joining or integrating all aspects of the individual – body with mind and mind with spirit – to achieve a happy, balanced and useful life, while spiritually uniting one.. People off all shapes and sizes can attend classes. No matter what physical state you start with, yoga improves your general health and attitude to your body. Further, regardless of age, health, or background – yoga is non-competitive and helps each person attain results to the best of their ability.

Teacher: Eliza Bishop
Eliza Bishop is an internationally certified Iyengar Yoga Teacher*. She began her practice, of healing and alignment with yoga, 14 years ago. The support of props, dedication to practice, and incredible teachers has solidified the life long practice of yoga of constantly evolving towards an equilibrium.
Contact: Email: elizabishop@gmail.com | Mobile: + 49 176 85660419 | www.elizabishop.com

Time: EVERY TUESDAY | 6 – 7.30 p.m.
Room:
 Conference Room
Language: Instruction in English
Costs: 11 €  (9 € reduction for students and unemployed)
Registration: not required.

*B.K.S. Iyengar, named by Time magazine as “one of the 100 most influential people in the world.” Mr. Iyengar, was regarded as the foremost living yoga teacher. He studied and taught for over 70 years and his dedicated practice and teaching continue to inspire and guide pupils worldwide. Mr. Iyengar and his daughter and son, Geeta and Prashant Iyengar teach and refine this constantly evolving method. Often called “meditation in action,” Iyengar yoga uses the physical reality of the body to know our minds and the deepest parts of ourselves as human beings. The infinite perfectibility of the postures provides a pathway into the development of our cosmic intelligence and our ability to concentrate and sustain focus. Practicing these postures with awareness has an integrating effect and harmonises mind and body and is for every body.

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Mrz
16
Do
2017
18 – 19 Uhr | Tai Chi – die chinesische Kunst der Heilung und Entspannung (Gastveranstaltung)
Mrz 16 um 6:00 pm – 7:00 pm

Wir üben den Alten Yang-Stil mit allen „geheimen“ Spiralbewegungen und Energieaktivierungspunkten.

Kursleiter: Christian Orth
trainiert seit über 30 Jahren die inneren Kampfkünste Asiens, immer auf der Suche nach deren Wurzeln und Gemeinsamkeiten. Er hat eine eigene Schule in Berlin und unterrichtet Tai Chi Chuan, Bagua Zhang, Qigong und Taijutsu.

Zeit: DONNERSTAGS | 18-19 Uhr
Raum: Meditationsraum 1 (M1)
Kosten: Nach Absprache
Anmeldung: erforderlich.
Bitte anmelden bei Christian Orth (E-Mail)

Mrz
19
So
2017
+ NEUER KURS FÜR KINDER + | SO 12.2. – 09.4.2017 | 15.30 – 17 Uhr | Gefühle verstehen. Innerlich stark sein. – Emotionale Intelligenz für Kinder
Mrz 19 um 3:30 pm – Mai 14 um 6:00 pm
+ NEUER KURS FÜR KINDER + | SO 12.2. - 09.4.2017 | 15.30 - 17 Uhr | Gefühle verstehen. Innerlich stark sein. – Emotionale Intelligenz für Kinder @ Bodhicharya Berlin | Berlin | Berlin | Deutschland

Ein Training in neun Einheiten

Gefühle wie Sauersein und Mitgefühl kennt jeder. Diese Gefühle können unterschiedlich wirken und Energien blockieren oder freisetzen. Darum fühlt sich jeder manchmal hilflos und ein andermal voller Kraft und Mut.

Wir wollen erforschen, welche Gefühle es gibt, welche uns stärken oder schwächen, und wie wir mit unterschiedlichen Situationen mutig umgehen können. Wir erlernen, wie wir die Gefühle, die uns stark und mutig machen, wie einen Muskel trainieren können.

„Innerlich stark sein!“ ist ein Trainingsprogramm, das in neun Einheiten stattfinden wird.

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Altersgruppe: 8 – 11 Jahre
Dauer: 9 Termine
Gruppengröße: max. 8 Kinder

Nächster Kurs: 12.02. – 09.04.2017 | jeweils sonntags 15:30 – 17:00 Uhr
Informationsveranstaltung: Termin wird noch bekannt gegeben.

Ort: Bodhicharya Deutschland e.V., Kinzigstr. 25 – 29, 10247 Berlin
Kursgebühren: 160 € / erm. 120 €

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Online-Informationen für Kinder und Eltern:
www.achtsamkeit-kinder.de

Kursleiter:
Tenzin Peljor
buddhistischer Mönch, Spiel- und Theaterpädagoge, Einzelfall- und Familienhelfer, Hauslehrer
Dr. Josefine Raasch
Sozialanthropologin, Erziehungswissenschaftlerin, Psychomotoriktherapeutin

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Sprache: Deutsch
Kosten:
 160 € | ermäßigt 120 €, Geschwister- und Sozialrabatt sind möglich
Anmeldung: erforderlich.

Anmeldung über:

Telefon: 030.21 23 88 33
Mobil: 0176.45 67 93 30
Email: info@achtsamkeit-kinder.de