SA 31.08.2019 | Einsichtsdialog (Insight Dialogue) Praxistag – Gemeinsam achtsam sein

– GASTVERANSTALTUNG –

An diesem Tag erforschen wir die Kraft des gemeinsamen Meditierens zur Kultivierung von Achtsamkeit, Mitgefühl und befreiender Einsicht, während wir zusammen die Wahrheit des gegenwärtigen Moments untersuchen. Neben Stillemeditationen, Atem- und Körperübungen praktizieren wir mit Unterstützung der sechs Richtlinien des Einsichtsdialogs.

Der Einsichtsdialog (Insight Dialogue) ist eine zwischenmenschliche Meditationspraxis, die auf drei Grundlagen beruht: Meditative Achtsamkeit, die Weisheitslehren des Buddha und zwischenmenschliche Beziehungen. Die Praxis des Einsichtsdialogs hat die gleichen Ziele und traditionellen Wurzeln wie die Stillemeditation: Die Entwicklung von Achtsamkeit, Mitgefühl und befreiende Einsicht, während die unmittelbare Erfahrung des gegenwärtigen Moments im Dialog untersucht wird. Sechs Meditationsrichtlinien bilden den Kern des Einsichtsdialogs: Innehalten, Entspannen, Öffnen, Einstimmen auf das Entstehen, Tief Zuhören, die Wahrheit sagen.

Gregory Kramer hat die Insight Dialogue Praxis entwickelt und lehrt diese weltweit seit 1995. Die Einsichtsdialog-Gruppe im Bodhicharya wird in Absprache mit der Insight Dialogue Teaching Community (IDTC) gestaltet. Weitere Informationen: Insight Dialogue Community (IDC) www.metta.org

Leitung: Stefan Hanser & Renate Löseke

  

Renate Löseke praktiziert Vipassana Meditation seit 2001. Den Einsichtsdialog hat sie 2014 kennengelernt, und er ist seitdem einen wichtiger Bestandteil ihrer Alltagspraxis. Seit 2017 leitet sie Einsichtsdialoggruppen an. Des Weiteren ist sie in einer Online Praxisgruppe der Insight Dialogue Community aktiv und hat an zahlreichen Retreats teilgenommen.

Stefan Hanser praktiziert Vipassana Meditation seit 2004. Im Jahr 2017 hat er den Einsichtsdialog kennengelernt und leitet die Praxis seit dem mit großer Begeisterung an. Teilnahme an zahlreichen Insight Dialogue Retreats u.a. mit Gregory Kramer, Bhante Sukhacitto, Phyllis Hicks, Florence Meleo-Meyer, Rosalie Dores, sowie an Insight Dialogue Facilitator Trainings mit Gregory Kramer in London (2018) und Barre, Massachusetts (2019); Neben seinem Engagement in der Insight Dialogue Teaching Community (IDTC) ist er in mehreren Online Praxisgruppen der Insight Dialogue Community aktiv.

 

Zeiten: Samstag, 31.08.2019, 10:30 – 18 Uhr
Raum: Meditationsraum 1 (M1)
Voraussetzungen: Regelmäßige Meditationspraxis; sowohl erfahrene Einsichtsdialog-Praktizierende als auch Neueinsteiger sind herzlich willkommen.
Anmeldung erforderlich: info@einsichtsdialog.de
Kosten: Auf Spendenbasis, Empfehlung: 25 – 40€
Weitere Informationen: www.einsichtsdialog.de