SA 14.11. & SO 15.11.2020 | „Stärkende Gefühle anregen“ | Kum Nye, Tibetisches Heilyoga mit Gabriele Kumlin

„Stärkende Gefühle anregen“

Tibetisches Heilyoga ist ein aus der Tibetischen Medizin und dem Tibetischen Buddhismus überliefertes Selbstheilungs- und Entspannungssystem, welches sich unmittelbar auf unser inneres Gleichgewicht auswirkt.

Die achtsam, langsam und bewusst ausgeführten Körperübungen sowie die Konzentration auf den natürlich fließenden Atem führen zu einer inneren Gelassenheit, Ruhe und geistigen Klarheit. Sie beleben und öffnen unseren Körper und die Sinne; sie lassen uns mit unseren Gefühlen in direkten Kontakt treten. Die unmittelbare Entspannung führt zu einer Integration von Körper und Geist in allen unseren Tätigkeiten.

Tibetisches Heilyoga eignet sich besonders für überforderte, gestresste und nervöse Menschen. Die Übungen sind einfach und in jedem Alter leicht zu erlernen.
Neurophysiologische Forschungen haben gezeigt, dass sich die Kum-Nye-Praxis heilend und positiv auf depressive und überforderte Menschen auswirkt.

Der tibetische Lama, Tarthang Tulku Rinpoche, machte diese Übungen dem Westen zugänglich. Er lebt seit den siebziger Jahren in Kalifornien, wo er das tibetische Nyingma Institut in Berkeley gründete.

 

Kursleiterin

Gabriele Kumlin (Körper – und Bewegungstherapeutin) machte in dem Institut von Tarthang Tulku Rinpoche (Nyingma Institute, in Berkeley/California) ist von 1993 – 1994 ein Retreat und eine Lehrerausbildung. Sie ist autorisiert, diese Methode weiterzugeben.
www.touchmovarts.de

 

 

 

 

Zeiten

SA 14.11.2020 | 10 – 17 Uhr
SO 15.11.2020 | 10 – 13 Uhr

 

Kosten

Auf Spendenbasis (Spendenempfehlung 70 € – 130 €)

 

Anmeldung

Der Kurs ist fast ausgebucht, für eine Anmeldung und auch um sich auf die Warteliste aufnehmen zu lassen, schreibt bitte an KumlinGabriele@aol.com