DO 09:00 – 10:15 Uhr | Yin-Yang Yoga | mit Elle Klink

YIN-YANG YOGA

Durch aktive, schweißtreibende dynamische Yang Praxis versuchen wir raus aus dem Kopf zu kommen und mehr im Körper zu landen.

Mit Übungen, die mehr dem Yin entsprechen, langsamer und mit mehr Hingabe, balancieren wir die Energien, um eine ganzheitliche Körper-Geist Erfahrung zu erleben.

In der Yin-Yang-Yang-Praxis arbeite ich in jeder Yogastunde mit einem anderen Thema, das auf einem Element aus der Chinesischen Medizin und den dazugehörigen Meridianen basiert.

Zeit: Immer Donnerstag | 09:00 – 10:15 Uhr
Raum: Konferenzraum K1 (im Tempelgebäude)
Kurssprache: Englisch und Deutsch
Kosten: 12,00 € (9,00 € ermäßigt), 10er Karten 110€ (85€ ermäßigt)
Anmeldung: Nicht erforderlich. Einstieg ist jederzeit möglich

Lehrerin: Elle Klink

Seit ihrer Jugend ist Elle davon fasziniert, wie Körper und Geist einander beeinflussen.

Dabei war sie immer auf der Suche nach Antworten auf die Fragen:

  • Wie funktioniert der menschliche Körper?
  • Wie finden wir die Balance zwischen Körper und Geist?
  • Wie bleiben wir gesund oder wie können wir gesund werden?
  • Wie können wir unsere inneren Kräfte verstärken?

Sie fand Antworten auf diese Fragen in die Chinesische Medizin und im Yoga. In ihrem Yin Yoga Unterricht kombiniert sie das ganzheitliche Wissen der Traditionelle Chinesischen Medizin mit Akupressur, Meridian Stimulation, Myofascialer Entspannug und Yoga Nidra.

Kontakt und mehr Infos:

Elle Klink +49 (0)176-38895384
www.nature-elle.de, info@nature-elle.de


*****ENGLISH VERSION BELOW*****

 

YIN-YANG YOGA

Through active, sweat-driving dynamic yang practice, we try to get out of the head and more into the body.

With more yin – slower and with more devotion – we balance the energies for a holistic body-mind experience.

In the Yin-Yang Yoga classes I work in each yoga class with a different theme which is based on an element of Chinese Medicine and the associated meridians.

Time: Thursdays | 09:00 – 10:15 a.m.
Room: Conference Room K1 (temple)
Language: English and German
Contribution: 12,00 € (9,00 € for low income), Prepaid 10 classes 110€ (85€ for low income)
Registration: Registration: not required. You can join any time.

Teacher: Elle Klink

Since her teenage years Elle has been fascinated by how body and mind influence each other.

She was always looking for answers to the questions:

  • How does the human body work?
  • How do we find the balance between body and mind?
  • How do we stay healthy or how can we become healthy?
  • How can we strengthen our inner forces?

She found answers to these questions in Chinese Medicine and in Yoga. In her Yin Yoga classes she combines the holistic approach of traditional Chinese medicine together with acupressure, meridian stimulation, Myofascia release techniques and Yoga Nidra.

Contact and more information:

Elle Klink +49 (0)176-38895384
www.nature-elle.de, info@nature-elle.de