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Annäherung an Meditation

30.1. kein Kurs
18:00
- 19:00

Annäherung an Meditation

mit Naldo Gruden, Kontakt: naldo@gmx.de

Beginn am 6.2.2025

Entdecke die Kraft der Stille… Du möchtest in die Welt der Meditation eintauchen und suchst einen sanften Einstieg? In meinem Meditationskurs begleite ich dich Schritt für Schritt auf deinem Weg. Gemeinsam erkunden wir die Grundlagen der Meditation und üben mit dem Atem, dem Hören, Sehen, Gedanken und Gefühlen. Durch angeleitete Meditationen findest du Ruhe und Klarheit – ganz ohne Druck oder Vorkenntnisse.

Im geschützten Rahmen der Gruppe tauschen wir uns über unsere ersten Erfahrungen aus und reflektieren gemeinsam, was Meditation für jeden von uns bedeuten kann. Lerne, wie du Achtsamkeit in deinen Alltag integrieren kannst, und entdecke die positive Wirkung auf Körper und Geist.

Mit:
Naldo Gruden
Ort:
K1 (im Tempel)
Kontakt:
Anmeldung:
Kosten:
Auf Spendenbasis

Spende

Sprachen:

deutsch

Hinweise:
Gastveranstaltung
naldo
Zu meiner Person.
Seit vielen Jahren praktiziere ich Meditation und Selbsterforschung. Seit 2012 bin ich dem Bodhicharya und Ringu Tulku verbunden. Weitere Lehrer des Buddhismus und Advaita Vedanta folgten. In 2024 habe ich eine Meditationslehrerausbildung bei Vilas Turske abgeschlossen und nun möchte ich meine Erfahrungen und alles was ich bis heute gelernt habe teilen. Als Künstler und Designer bin ich geprägt vom kreativen Spiel, diese Haltung bringe ich in die Vermittlung von spiritueller Erfahrung mit ein.
Kontakt

0172-3073878

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