Kurs

Sonic Meditation

every 2. + 4. Sunday of the month, starts again Oct 8

20:00

- 21:00

—event is PAUSED until Oct 8 —

The Sonic Meditation Session is a one hour course focused on using sound as a guide for meditation. The course features live acoustic music performed and composed by Adam Goodwin, as well as some guidance and listening, breathing and visualization exercises.

Suitable for any level of experience with meditation, including absolute beginners. Everyone is welcome!

Pre-registration is not necessary, but feel free to write to zopharthe@gmail.com with any questions.

The course will usually take place every 2nd and 4th Sunday of each month at 20:00-21:00.

Course language: English

—SOMMERPAUSE bis Oktober—

Die Sonic Meditation Session ist ein einstündiger Kurs, der sich darauf konzentriert, Klang als Leitfaden für die Meditation zu nutzen. Der Kurs beinhaltet akustische Live-Musik, gespielt und komponiert von Adam Goodwin, sowie einige Anleitungen und Hör-, Atem- und Visualisierungsübungen.

Der Kurs ist für alle Meditationserfahrungen geeignet, auch für absolute Anfänger. Jede:r ist willkommen!Eine Voranmeldung ist nicht erforderlich, aber bei Fragen könnt ihr euch gerne an zopharthe@gmail.com wenden.

Der Kurs findet jeden 2. und 4. Sonntag im Monat von 20:00-21:00 Uhr statt.

Kurssprache: Englisch