– GASTVERANSTALTUNG – MBSR (mindfulness based stress reduction) ist ein 8-wöchiges Achtsamkeitstraining und wurde von Jon Kabat-Zinn 1979 in seiner Stress Reduction Clinic an der Universität von Massachusetts entwickelt und seither intensiv wissenschaftlich erforscht. Die Grundlagen dieser Methode sind die buddhistische Achtsamkeitsmeditation (Vipassana), das Hatha-Yoga sowie die Forschungsergebnisse der modernen westlichen Medizin, Psychologie und Gehirnforschung. MBSR kann deshalb unabhängig von der religiösen... Mehr lesen

– GASTVERANSTALTUNG – Transform Encumbered Patterns into Innate Wisdom with the Dakinis of the Magyu Mother Lineage. If your precious relationship with your mother was or is decidedly difficult, you may be grappling with emotional impediments, problematic habits and negative messages that you’ve been taught to believe about yourself. In our Mandala Meetings and through... Mehr lesen