Analytische und Vipassana Meditation, beruhend auf dem Text von Gampopa „Eine nützliche Zusammenfassung der vier Dharmas„. In diesem Kurs wird Lama Kelzang Wangdi diesen kurzen, grundlegenden Text erklären und die Inhalte werden durch Kontemplation und Meditation für unsere eigene Meditationspraxis anwendbar. Die vier Punkte sind: 1. Dem Dharma folgen – der Geist wendet sich dem Dharma... Mehr lesen

»Inneres Gleichgewicht verstärken« Tibetisches Heilyoga ist ein aus der Tibetischen Medizin und dem Tibetischen Buddhismus überliefertes Selbstheilungs- und Entspannungssystem, welches sich unmittelbar auf unser inneres Gleichgewicht auswirkt. Die achtsam, langsam und bewusst ausgeführten Körperübungen sowie die Konzentration auf den natürlich fließenden Atem führen zu einer inneren Gelassenheit, Ruhe und geistigen Klarheit. Sie beleben und öffnen... Mehr lesen

– GASTVERANSTALTUNG – Die Kraft und die Herausforderung des gemeinsamen Meditierens: Einsichtsdialog ist eine zwischenmenschliche Meditationspraxis auf der Grundlage von Vipassana. Durch den Dialog wird die Achtsamkeit und Geistesruhe der traditionellen stillen Meditationsübung in die Interaktion mit anderen eingebracht. Das ermöglicht uns Dinge, die wir normalerweise in der Geschäftigkeit unseres Lebens übersehen, wahrzunehmen und zu verstehen... Mehr lesen

– GASTVERANSTALTUNG – Der Einführungsvortrag am Mittwochabend steht unter dem Thema: „Sich dem Raum des Seins öffnen“. Wenn die vielen Identitäten, die wir im täglichen Leben annehmen, dazu benutzt werden, die Illusion eines dauerhaften wahren Selbst aufrecht zu erhalten, werden wir in Selbsttäuschung verstrickt. Unsere multiplen Identitäten sind das Strahlen des Bewusstseins, das untrennbar mit dem unbegreiflichen... Mehr lesen