Ayya Anopama verbrachte mehrere Jahre in Langzeit-Retreat in Burma, wo sie als buddhistische Nonne in der Theravada Tradition mit dem Ehrwürdigen Pa Auk Sayadaw ordinierte. Nach ihrem Training in Burma führte sie ihr Weg nach Australien, Europa, Indien und USA, wo sie mit verschiedenen Buddhistischen Traditionen in Berührung kam. Zu ihren LehrerInnen gehören Bhikkhu Analayo und Ajahn Brahm sowie Jetsunma Tenzin Palmo und Mingyur Rinpoche. Ihr Ansatz zur Meditation betont das Gewahrsein und das Mitgefühl zur Entwicklung von Stille und Weisheit und integriert den Einsichtsdialog als kraftvolle Praxis für das Erwachen. Sie leitet Einsichtsdialog-Retreats im Rahmen der Insight Dialogue Teaching Community für das Tilorien Kloster in Belgien und Bodhicharya Caribbean.