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Siri, zertifizierte Iyengar Yoga-Lehrerin

Siri, promovierte Linguistin, entdeckte Iyengar Yoga 2014 – hier im Bodhicharya – und verliebte sich schnell in die Lebendigkeit und Tiefe dieser Praxis. Was sie bis heute fasziniert, ist die Klarheit, mit der jede einzelne Haltung Körper und Geist gleichermaßen schult. Mit der Zeit wurde die Praxis zu einem zentralen Teil ihres Lebens. Sie kommt ursprünglich aus Norwegen und liebt die Natur und das Wandern.

Die Basis ihres Unterrichts bildet eine rigorose, dreijährige Iyengar-Yoga-Lehrerausbildung im Iyengar Yoga Zentrum Berlin (2020–2023), zertifiziert durch den Iyengar Yoga Deutschland. Begleitet wurde diese Ausbildung von zahlreichen Workshops bei Senior-Lehrern, in denen sie ihr Wissen in Asana, Yogaphilosophie und Anatomie kontinuierlich vertiefte – ein Lernprozess, dem sie sich bis heute verpflichtet fühlt.

Einen ebenso hohen Stellenwert nimmt für Siri die buddhistische Praxis ein: Sie nimmt regelmäßig an Vipassana-Retreats teil und sieht Meditation als Schlüssel zu einem achtsamen Leben im gegenwärtigen Moment. Dieser Hintergrund fließt unmittelbar in ihren Unterricht ein – in ihren Kursen nehmen sitzende Haltungen bewusst etwas mehr Raum ein als anderswo üblich.

Ihr Anspruch ist es, die Präzision des Iyengar Yoga mit der inneren Ruhe der Meditation zu verbinden, sodass jede Stunde gleichermaßen Körper und Geist erreicht. Diese Verbindung lässt sich für jeden Menschen neu und individuell entdecken.

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