Am Samstag den 20.08. findet bei Bodhicharya ein Meditationstag statt, eine gute Gelegenheit, einen Tag lang Meditation im Schweigen zu praktizieren. Das Zusammensein mit anderen Praktizierenden bestärkt uns und bildet ein gutes Umfeld. Diejenigen, die gern mehr praktizieren möchten, als sie es derzeit machen, können durch die Gruppe der anderen Meditierenden unterstützt werden.
Schwerpunkt ist die stille Meditation, das Achten auf den Atem und die Gehmeditation.
Der Ablaufplan:
09.30 -10.30 Uhr Praxis – 10.30 -11.00 Pause
11.00 – 12.30 Uhr Praxis – 12.30 – 14.30 Uhr Mittagspause
14.30 – 15.30 Uhr Praxis – 15.30 – 16.00 Pause
16.00 – 17.00 Uhr Praxis
Es ist ein Angebot für ein warmes Mittagessen geplant
Voraussetzung ist es, dass die Teilnehmer:innen schon eine Einführung in die Meditation erhalten haben und einige Erfahrung im Meditieren mitbringen. Eventuell wird es kurze Anleitungen geben.
Alle die diese Erfahrungen mitbringen sind herzlich eingeladen.
Man kann auch gern an einzelnen Sitzungen teilnehmen, allerdings sollte man pünktlich da sein, denn es ist nicht möglich, nach Beginn einer Sitzung noch dazu zu kommen.
Um die Planung zu erleichtern, bitte unter diesem Link anmelden here
IN ENGLISH
Simply Meditation Day
SA August 20, 2022, 9.30 am – 5 pm
On Saturday 20 August, we will host the first simply meditation day in Bodhicharya. This is an opportunity to spend a day in silent meditation practice. Getting together with fellow practitioners gives strength and is an ideal environment where those who would like to sit more than they currently do, can be supported by the group endeavour of like-minded meditators.
The emphasis will be on silent meditation, focusing on the breath, and walking meditation. It will be assumed that participants have already had some instructions, although there might be brief instructions.
This day is open to all and there may also be a warm lunch at 1pm. Participants are welcome to join in as many sessions as they wish, however, once a session has started, it is not possible to join therefore the only requirement is to arrive before the start of a session.
Please register here to help us plan.
Sessions Schedule
9.30 am – 10.30 am
10.30 am – 11.00 am – Break
11.00 am – 12.30 pm
12.30pm – 2.30pm – Lunch Break
2.30pm – 3.30pm
3.30pm – 4pm – Break
4pm – 5pm