Wir laden euch herzlich ein zu einem offenen Meditations-Praxistag.
Das gemeinsame Praktizieren mit anderen bietet ein unterstützendes Umfeld, in dem wir uns gegenseitig bekräftigen und unsere Praxis vertiefen können. Der Praxistag ist eine gute Gelegenheit für alle, die eigene Praxis während längerer Sitzungen in der Gruppe zu üben.
Ihr seid dazu eingeladen, den Sonntag mit uns im Zentrum als eine Art „Mini-Retreat“ zu verbringen. Es ist aber ebenso möglich, nur an einzelnen Praxis-Sessions teilzunehmen, ohne sich zur Teilnahme am ganzen Tag verpflichtet zu fühlen.
Bitte beachtet den Zeitplan und findet euch jeweils einige Minuten vor Beginn der jeweiligen Session im Meditationsraum ein.
Schwerpunkt ist die stille Sitzmeditation mit der Möglichkeit zur Gehmeditation im Wechsel.
Eventuell wird es kurze Anleitungen geben, jedoch wird grundlegende Meditationserfahrung vorausgesetzt.
In den Pausen werden Tee, Kaffee und kleine Snacks bereitgestellt.
Zeitplan:
09:00 – 10:00 Praxis
10:00 – 10:30 Pause
10:30 – 11:30 Praxis
11:30 – 12:00 Pause
12:00 – 13:00 Praxis
13:00 – 14:30 Mittagspause
14:30 – 15 :30 Praxis
15:30 – 16:00 Pause
16:00 – 17:00 Praxis
17:00 – 17:30 Abschluss, Austausch, Aufräumen.
Organisation und eventuelle Anleitungen durch das Bodhicharya Team, bei Bedarf zweisprachig (Deutsch und Englisch) möglich.
Teilnahme ohne Anmeldung möglich. Wir freuen uns auf euch 🙂
Die Veranstaltung folgt dem Dana Prinzip. Spendenempfehlung im eigenen Ermessen 10-50
Bodhicharya finanziert sich ausschließlich über Spenden. Das Zentrum lebt von der Großzügigkeit aller, denen der Erhalt wichtig ist.
Spendenempfehlung 10 - 50 €