Die Praxis der Grünen Tara und die Praxis der Formlosen Meditation* sind zwei Grundmethoden im tibetischen Buddhismus. Wie passen diese beiden Übungsformen zusammen? Welche Schwerpunkte setzt jede Methode? Wie können die Übungsformen hilfreich ineinandergreifen?
Diese und weitere Fragen möchte Lily Besilly an diesem Wochenende beleuchten.
Ein Übungswochenende mit Impulsen und Inspiration von Lily und mit Platz für Erfahrungsaustausch und gemeinsames Üben. Einfache Körperübungen unterstützen die Gelassenheit beim Forschen.
Der Kurs kann von allen besucht werden, die etwas Vorerfahrung mit Meditation haben. Eine der beiden Praxisformen bereits kennengelernt zu haben, kann hilfreich sein.
Der Kurs findet, wie gewohnt auf Dana-Basis statt, zusätzlich legen wir die Raumkosten und weitere Orga-Kosten auf alle Teilnehmenden um. Wieviel das ist, hängt dann von der Teilnehmer:innenzahl ab (50€?).
* eine Meditationsform angelehnt an Dzogchen- und Mahamudra-Lehren.
Betreff „Formlose Meditation“ (bitte in der Betreffzeile angeben)
Dana-Basis. Zusätzlich Raumkosten + weitere Orga-Kosten abhängig von der Teilnehmer:innenzahl (50€?).
Lily Besilly, wurde 2008 von Sylvia Wetzel zur Meditations-lehrerin autorisiert. Sie leitet Meditationskurse unter anderem zur Grünen Tara, einer weiblichen Buddha, zum Umgang mit schwierigen Gefühlen und zu anderen Themen des Buddhismus.
Es ist ihr ein Anliegen einen verständlichen Zugang zu komplexen Übungen der buddhistischen Traditionen zu ermöglichen. Mit Humor und Leichtigkeit vermittelt sie Übungen, die alltagstauglich und unterstützend sind, ohne dabei den Zugang zu einer tieferen Dimension zu vernachlässigen.