Diese LUNG JONG Pranayama Lehrerausbildung ist ein umfassendes Programm, das in der tibetisch-buddhistischen Tradition verwurzelt ist und direkte Übertragung, verkörperte Praxis, philosophisches Verständnis sowie die Entwicklung von Lehrkompetenzen miteinander verbindet.
Die Ausbildung gliedert sich in drei Teile und unterstützt dich dabei, eine stabile persönliche Praxis sowie die Fähigkeit und die Verantwortung zu entwickeln, um LUNG JONG (Tsa Lung) Pranayama an andere weiterzugeben.
Die Praxis verbindet Übungen des tibetischen Ratna Lingpa und Nam Chö Mingyur Dorje (nam chos „Himmels-Dharma“) sowie der Dudjom Tersar Tsa Lung Tummo-Praxis mit Elementen des indischen Hatha- und Mysore-Yoga. LUNG JONG arbeitet gleichzeitig auf drei Ebenen mit dem subtilen Energiekörper:
Auf diese Weise werden Körper, Atem und Geist als integrierte Einheit angesprochen, entsprechend den wesentlichen Prinzipien der Tummo-Praxis.
Weitere Infos (Auch zu Teil 2 & 3): https://www.dolpotulku.org/termin/lung-jong-pranayama-lehrerausbildung/
Ein fünftägiges Präsenz-Retreat mit Schwerpunkt auf verinnerlichter Erfahrung, praktischen Fertigkeiten und direkter Übertragung.
In den täglichen interaktiven Workshop-Einheiten liegt ein besonderer Schwerpunkt auf der Entwicklung deiner Lehrfähigkeiten in Theorie und Praxis. Ihr werdet in Kleingruppen aufgeteilt, in denen ihr kurze LUNG JONG-Sequenzen anleitet, um das Unterrichten auf Englisch oder Deutsch zu üben. Dieser Prozess wird durch Feedback von Ellen und Carmen sowie durch gemeinsame Reflexionen und Rückmeldungen der anderen Teilnehmer*innen begleitet. Der Fokus liegt auf der Förderung von Klarheit in der Anleitung, Präsenz und einem verinnerlichten Verständnis, nicht auf der Leistung.
Die Bedeutung, der Umfang und die Tiefe von LUNG JONG werden in einem digitalen Arbeitsbuch erläutert, das dich durch alle Teile der Ausbildung begleitet und die Struktur des Programms widerspiegelt.
Um sowohl das Studium als auch die persönliche Praxis zu vertiefen, erhalten die Teilnehmer zusätzlich Videoaufzeichnungen von LUNG JONG-Pranayama-Sitzungen, die von S.E. Dolpo Tulku Rinpoche (Englisch) und Carmen (Englisch/Deutsch) geleitet werden.
Jede*r ist herzlich willkommen.
Bitte anmelden
Teil 1: 400 – 1200 EUR (selbst gewählt)
Englisch & Deutsch
Dolpo Tulku Rinpoche (Tulku Orgyen Chöying Yeshe) wurde 1982 in einer Lama-Yogi-Familie in Dolpo, Nepal, geboren und als Reinkarnation des Nyinchung Tulku Rinpoche erkannt. Nach seiner Mönchsordination im Alter von 15 Jahren absolvierte er am renommierten Namdroling-Kloster in Südindien eine umfassende Ausbildung in buddhistischer Philosophie, Sutra- und Tantra-Praxis sowie tibetischer Literatur. Über zehn Jahre lehrte er dort selbst, bevor er 2008 in seine Heimat zurückkehrte, um soziale und Bildungsprojekte zu initiieren. Als Gründer der Dolpo Tulku Charitable Foundation setzt er sich für Umweltschutz, Gesundheitsversorgung und den Erhalt der Kultur in Dolpo ein. Seit 2009 reist er weltweit, um buddhistische Lehren, Achtsamkeitspraxis und zeitgemäße Wege zu innerer Balance zu vermitteln, und spricht regelmäßig auf internationalen Konferenzen.
Carmen Jakob praktiziert seit ihrer Jugend indisches Hatha Yoga in verschiedenen Traditionen. Die Suche nach einer authentischen Praxis führte sie 2007 nach Indien, wo sie Dolpo Tulku Rinpoche 2008 im Namdroling Kloster in Südindien kennenlernte.
Seit 2013 empfängt sie von ihm die Lehren der Nam Chö Tsa Lung Tradition. Seit 2019 praktiziert sie Tummo, das tibetische Yoga der inneren (Weisheits-)Hitze, und gibt diese Praxis auch als Tutorin weiter. 2021 wurde sie von ihm autorisiert, die Nam Chö Tsa Lung Gegsel Übungen sowie das von ihm entwickelte LUNG JONG Pranayama zu unterrichten.
Als langjährige Schülerin von Dolpo Tulku Rinpoche bietet sie wöchentliche LUNG JONG Pranayama Tutorials online sowie vor Ort in Oberbayern an.