Wir freuen uns, euch wieder herzlich zu einem Meditations-Praxistag einzuladen.
Das gemeinsame Praktizieren mit anderen bietet ein ideales Umfeld, in dem wir uns gegenseitig bekräftigen und unsere Praxis vertiefen können. Der Praxistag ist eine gute Gelegenheit für alle, die eigene Praxis während längerer Sitzungen in der Gruppe zu üben.
Ihr seid dazu eingeladen, den ganzen Tag gemeinsam mit uns im Zentrum als eine Art „Mini-Retreat“ zu verbringen. Es ist aber problemlos möglich, nur an einzelnen Blöcken teilzunehmen.
Bitte beachtet den Zeitplan und findet euch jeweils einige Minuten vor Beginn der jeweiligen Session im Meditationsraum ein.
Schwerpunkt ist die stille Sitzmeditation mit der Möglichkeit zur Gehmeditation im Wechsel.
Eventuell wird es kurze Anleitungen geben, jedoch wird grundlegende Meditationserfahrung vorausgesetzt.
Zeitplan:
09.30 -10.30 Uhr Praxis
10.30 -11.00 Pause
11.00 – 12.30 Uhr Praxis
12.30 – 14.30 Uhr Mittagspause (Teestube geöffnet)
14.30 – 15.30 Uhr Praxis
15.30 – 16.00 Pause
16.00 – 17.00 Uhr Praxis
Die Teestube wird in der Mittagspause geöffnet sein, dort wird Tee und Kaffee angeboten. Bitte bringt etwas zum Essen und zum Teilen mit.
Die Veranstaltung ist kostenlos.
Bodhicharya sieht sich allerdings auch mit steigenden Heizungskosten konfrontiert und falls ihr eine Spende machen möchtet, um das Zentrum zu unterstützen, sind wir sehr dankbar. Ihr könnt das online hier oder vor Ort in bar machen.
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IN ENGLISH
Simply Meditation Day
Sunday, 5 March, 2023, 9.30 am – 5 pm
On Sunday 5 March, we are delighted to host another simply meditation day in Bodhicharya. This is an opportunity to spend a day in silent meditation practice. Getting together with fellow practitioners gives strength and is an ideal environment where those who would like to sit more than they currently do, can be supported by a group of like-minded meditators.
The emphasis will be on silent meditation, focusing on the breath, and walking meditation. It will be assumed that participants have already had some instructions, although there might be brief instructions.
Participants are welcome to join in as many sessions as they wish. Please arrive before the start of a session.
The tea room will be open in the lunch break for tea and coffee. Please bring some food and something to share for a joint meal.
Sessions Schedule
9.30 am – 10.30 am
10.30 am – 11.00 am – Break
11.00 am – 12.30 pm
12.30pm – 2.30pm – Lunch Break
2.30pm – 3.30pm
3.30pm – 4pm – Break
4pm – 5pm
This day is open to all.
The meditation day is free of charge.
Bodhicharya is experiencing rising costs in heating and if you would like to support the centre in this difficult time, we are very grateful. You can do so online here or on the day.