Dieses Meditationsretreat bietet eine Gelegenheit zum Innehalten an, zur Besinnung darüber, wer wir sind und was uns wirklich wichtig ist.
Wir werden an beiden Tagen in Achtsamkeit schweigen und stilles Sitzen üben mit Gehmeditation zwischen den einzelnen Sitzungen.
Zu Beginn wird es eine Anleitung und Erklärung geben und zwischendurch kurze Inputs zur Inspiration. Ganz am Schluss werden wir uns dann darüber austauschen, wie wir die beiden Tage erlebt haben und was wir von diesem Wochenende für unseren Alltag und unsere Meditationspraxis zuhause in 2022 mitnehmen wollen.
Irmi Jeuther ist Diplom-Psychologin, erfahrene Meditationslehrerin und seit vielen Jahren in Beratung, Coaching und Achtsamkeitspraxis tätig.
Ihre Ausbildungen umfassen unter anderem personenzentrierte Gesprächspsychotherapie nach Carl Rogers, Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg, Mediation, Co-Active Coaching, Kommunikationstraining sowie achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung.
Seit 1985 praktiziert sie tibetischen Buddhismus und leitet seit 2012 ehrenamtlich Kurse im Bodhicharya Berlin. Zudem ist sie Mitglied der Ethik-Arbeitsgruppe der Deutschen Buddhistischen Union und als Vertrauensperson für Betroffene von Missbrauch im buddhistischen Kontext tätig.
In ihren Kursen schafft sie einen offenen, respektvollen Raum, in dem Meditation, Lernen und Austausch auf natürliche Weise zusammenfinden.