Mit den Elementen Kraft schöpfen – Ein Retreat zum Jahreswechsel
Sa 28.12.2024 – Mi 01.01.2025
In dieser besonderen Zeit zwischen den Jahren laden ich dich ein, durch Meditation, Bewegung, Tanz, Körperarbeit und Rituale zu den Elementen Feuer, Wasser, Erde, Luft und Raum neue Kraft zu schöpfen. Jeder Tag ist einem Element gewidmet.
Der Fokus dieser Tage liegt auf der Verbindung mit den Qualitäten der Elemente. Angeleitete Meditationen, Körper- und Berührungsarbeit, formloses Sitzen, Gehmeditationen und Reinigungsrituale laden dich ein, tief ins Spüren zu kommen. Mit kleinen Trancereisen und Tanz kannst du Altes loslassen und dich dem vollen Potential des Lebens öffnen.
Im Retreat kreieren wir einen Raum um leichter einen Zugang zu unserem offenen, klaren und feinfühligen Geist zu bekommen und unser Herz zu öffnen. Das Tor zu unserem inneren Wissen öffnet sich, Gedankenmuster lösen sich, Liebe und Kraft können fließen. Mit Unterstützung der Göttinnen der Elemente, werden verlorene gegangene Energien zurückgeholt und die Dakinis helfen uns Hinderliches aufzulösen, dies schafft Raum indem die Verbindung zu uns selbst und unser Vertrauen sich vertieft.
Das Silvesterprogramm umfasst kurze Einheiten stillen Sitzens, Tanzen, Rituale, eine Jahresabschlussmeditation mit Klängen, eine Meditation zur Auflösung der Elemente im Raum, Tara-Meditation und eine Feuer Puja um neues einzuladen und hinderliches zu verbrennen sowie das gemeinsam gestaltete Buffet in der Silvesternacht.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich!
Ich freue mich auf euch und auf transformierende Tage zum Jahresende.
Alles Liebe Christa
Zeitraum: 28.12. bis einschließlich Silvesternacht (ca. 2:00 -3.00 Uhr am 1.1.25).
Es ist eine geschlossene Gruppe! Nur Teilnehmerinnen können nach Absprache Gäste zum Silvesterprogramm mitbringen. Eine Anmeldung nur für Silvester ist nicht möglich!
Die Feuer Puja um Mitternacht im Garten vom Bodhicharya ist öffentlich, und jeder kann daran teilnehmen. Für die Teilnahme an der Puja wird um eine Spende für das Bodhicharya gebeten.
Zeitlicher Ablauf:
Täglich von 12:00 bis 18:00 Uhr (mit Pause von ca. 14:30 – 15:30 Uhr).
Am 31.12. (Silvester) starten wir um 13:30 Uhr, und das Programm endet voraussichtlich gegen 2:00 – 3:00 Uhr am 1.1.25, inklusive gemeinsamem Aufräumen.
Bitte trage bequeme Kleidung und bring eine Decke, etwas zu trinken und zu essen für die Pausen sowie ein Notizbuch und ein paar Malstifte mit. Das Silvesterbuffet wird gemeinsam gestaltet, die Details besprechen wir vor Ort.
Silvesterabend:
Teilnehmerzahl: Maximal 26 Personen – Teilnahme nur am gesamten Retreat möglich
Anmeldung:
SMS: 0176 41059303
E-Mail: kontakt@christa-freisewinkel.de
SMS: 0176 41059303 E-Mail: kontakt@christa-freisewinkel.de
250-450 Euro (nach eigenem Ermessen)
Diplom-Kommunikationswirtin (UdK Berlin), Systemische Supervisorin und Coach, NARM Practitioner, Master und Advanced Master.
Langjährige Erfahrung in körper- und traumasensibler Arbeit, Aufstellungen, Supervision und Meditation.
Ein kleiner Ausschnitt weiterer Ausbildungen: KPT 5 Jahre – Körperpsychotherapie, systemisches Coaching und Supervision, systemische Psychosomatik, Hypnose, Grundlagen in Somatic Experiencing, Brainspotting, schamanische Heilarbeit und buddhistische Praxis seit 1996.
Ich verbinde in meiner Arbeit die Haltung von Achtsamkeit, Körperbewusstsein und Kontakt mit tiefem Respekt vor dem Sein jedes Menschen. Mein Anliegen ist, Räume zu schaffen, in denen Stille, Herzensqualitäten, Authentizität, Freiheit und Verbundenheit erlebbar werden.
„Ich bewege mich durch die Elemente meines Seins.
Ich erde mich, fließe, brenne, atme –
und ruhe im Raum, der alles hält.“
0176 410 593 03 (SMS)