Gemeinsam meditieren und den Buddhismus kennenlernen
Dieser Kurs lädt dazu ein, Meditation zu lernen und gemeinsam zu üben – und die Lehre Buddhas als Orientierung für das eigene Leben zu entdecken. Im Mittelpunkt steht nicht das Ansammeln von Wissen, sondern die direkte Erfahrung: Wie kann Achtsamkeit helfen, den Alltag bewusster und mit mehr Verständnis zu gestalten?
Wir meditieren gemeinsam, sprechen über grundlegende Themen der buddhistischen Lehre und nehmen einfache Übungen mit nach Hause, um sie im täglichen Leben anzuwenden. Jede Sitzung bietet auch Raum für Fragen, Austausch und gemeinsames Nachdenken – so entsteht Schritt für Schritt eine lebendige Praxis, die Meditation, Einsicht und Alltag verbindet.
Der Kurs ist als Jahreskurs angelegt, ein Einstieg ist jedoch jederzeit möglich.
Neue Teilnehmer*innen sind herzlich willkommen.
Bequeme Kleidung unterstützt das entspannte Sitzen 🙂
Spendenempfehlung: 5 – 10 €
Irmi Jeuther ist Diplom-Psychologin, erfahrene Meditationslehrerin und seit vielen Jahren in Beratung, Coaching und Achtsamkeitspraxis tätig.
Ihre Ausbildungen umfassen unter anderem personenzentrierte Gesprächspsychotherapie nach Carl Rogers, Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg, Mediation, Co-Active Coaching, Kommunikationstraining sowie achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung.
Seit 1985 praktiziert sie tibetischen Buddhismus und leitet seit 2012 ehrenamtlich Kurse im Bodhicharya Berlin. Zudem ist sie Mitglied der Ethik-Arbeitsgruppe der Deutschen Buddhistischen Union und als Vertrauensperson für Betroffene von Missbrauch im buddhistischen Kontext tätig.
In ihren Kursen schafft sie einen offenen, respektvollen Raum, in dem Meditation, Lernen und Austausch auf natürliche Weise zusammenfinden.