Suche
Retreat

Oster-Retreat mit Karl Brunnhölzl:
"Stufenweises Eintreten in die Leerheits-Meditation"
"Progressive Stages of Meditation on Emptiness"

18.04.2025
19:00
- 21:00
19.04.2025
10:00
- 18:00
20.04.2025
10:00
- 18:00
21.04.2025
10:00
- 13:00

–scroll down for English translation–

Meditations-Retreat über die Osterfeiertage mit Karl Brunnhölzl

Wir freuen uns sehr, dass Karl Brunnhölzl uns schon bald wieder besuchen wird. Freundlicherweise hat er zugestimmt, über Ostern bei uns ein Meditations-Retreat zur „Stufenweisen Meditationsfolge über Leerheit“ anzuleiten.

Das Retreat wird über das gesamte Oster-Wochenende stattfinden. Beginn ist Freitag Abend, wir Enden Montags gegen Mittag. So haben Teilnehmer:innen, die von außerhalb Berlin anreisen wollen, die Möglichkeit einer entspannten An- und Abreise.

Es besteht zudem die Möglichkeit per Video Stream online teilzunehmen.

Entspannen in der offenen Weite des Geistes:
stufenweises Eintreten in die Leerheits-Meditation

In der tibetisch-buddhistischen Tradition sind es traditionell die sogenannten “vier vorbereitenden Übungen” (Ngöndro), die als Hinführung zur Mahāmudrā-Meditation dienen. In der buddhistischen Überlieferung in Indien war es allerdings die stufenweise Meditation über Leerheit, die als Vorbereitung für Mahāmudrā verwendet wurde. Insbesondere Khenpo Tsültrim Gyatso Rinpoche hat die Ausübung dieser Meditationsfolge unter seinen westlichen Schülern als essentiell betont.

Die klassische “Stufenweise Meditationsfolge über Leerheit” besteht aus fünf Stufen: (1) Untersuchung des “Ich” (Śrāvaka), (2) scheinbar äusserer, wahrgenommener Phänomene (Cittamātra), (3) des wahrnehmenden Bewusstseins (Svātantrika-Madhyamaka), (4) der Leerheit selbst (Prāsaṇgika-Madhyamaka), und (5) der Einheit von Leerheit und Gewahrsein (Shentong). 

An diesem Wochenende werden wir kurz die Sichtweisen und Meditationsformen der fünf Stufen erörtern und dann diese Meditationen üben. Somit wird der Kurs aus einer Mischung von Vortrag, Diskussion, und Meditationsübungen bestehen, mit dem Schwerpunkt auf Meditation. Die Basis dafür sind kurze und prägnante Verse für jede dieser Stufen, die Khenpo Tsültrim Gyatso Rinpoche spontan verfasst hat.

(1) Beginnend mit der Annahme eines unveränderlichen Persönlichkeitskerns—unseres geliebten “Ich”—(Stufe der Śrāvakas) irgendwo in uns, werden wir die fünf Skandhas als die Bestandteile unseres Körpers und Geists gründlich nach einem “Ich” durchsuchen. Der Buddha sah dies als von grundlegender Wichtigkeit für die Befreiung aus Samsara an.

(2) Der zweite Schritt besteht aus der Untersuchung der Vorstellung einer wirklich existierenden Aussenwelt unabhängig von unserer Wahrnehmung (Cittamātra-Stufe). Was bleibt übrig, wenn alle Erscheinungen wie ein Traum und eine Illusion sind?

(3) Die Svātantrika-Madhyamaka-Stufe besteht darin, alle Phänomene, also auch das Bewusstsein, auf eine wie auch immer geartete inhärente Eigennatur oder unabhängige Existenz hin zu analysieren.

(4) Die Prāsaṅgika-Madhyamaka-Stufe tut dies auch, lässt aber darüberhinaus von jeglichem Festhalten an der Leerheit selbst und irgendwelchen Vorstellungen über sie ab (die “Leerheit der Leerheit”).

(5) Die abschliessende Kontemplationsstufe (“Shentong-Madhyamaka”) besteht aus der tiefenentspannten Schau unserer eigenen Buddha-Natur, nachdem sich unsere Vorstellungen, die sie verschleiern, durch die vorhergehenden Stufen gelichtet haben. Dies ist auch eng mit der Sichtweise und Meditation von Mahāmudrā verbunden.

Oster-Retreat mit Mitra Karl Brunnhölzl

18.04.2025 – 19:00 – 21:00
19.04.2025 – 10:00 – 18:00
20.04.2025 – 10:00 – 18:00
21.04.2025 – 10:00 – 13:00

Bodhicharya Berlin (Raum K1) –  und Live Stream via Zoom
(Eventuelle Unterkünfte müssen eigenständig geplant werden.)

 

Anmeldung unter: https://form.jotform.com/250334359768365

Die Veranstaltung wird Hybrid per ZOOM übertragen

Wer nicht vor Ort in Berlin dabei sein kann hat die Möglichkeit per Zoom teilzunehmen.
Für Interessenten aus Übersee besteht die Möglichkeit zeitversetzt am Stream (voraussichtlich privater Youtube-Link) teilzunehmen. Bitte bei Anmeldung entsprechend angeben.

Sprache:
Das Retreat wird in Originalsprache Deutsch durchgeführt, es gibt eine englische Übersetzung (simultan) sowohl auf Zoom als auch mit Kopfhörern vor Ort im Bodhicharya.

Spendenempfehlung:
Oster-Retreat: (50-) 100-150
Die Möglichkeit Bodhicharya mit einer Spende zu unterstützen gibt es vor Ort in Berlin oder Online hier:
—ENGLISH—

Meditation retreat with Karl Brunnhölzl

We are very pleased that Karl Brunnhölzl will be visiting us again soon. He has kindly agreed to lead a meditation retreat with us over Easter on the “Gradual Meditation Sequence on Emptiness”.

The retreat will take place over the entire Easter weekend, starting on Friday evening and ending on Monday at lunchtime. This gives participants who want to travel from outside Berlin the opportunity to arrive and depart in a relaxed manner.
It is also possible to participate online via video stream.

Relaxing in the open space of the mind:
Progressive entry into emptiness meditation

In the Tibetan Buddhist tradition, the so-called “four preparatory exercises” (Ngöndro) traditionally serve as an introduction to Mahāmudrā meditation. In the Buddhist tradition in India, however, it was the gradual meditation on emptiness that was used as preparation for Mahāmudrā. Khenpo Tsültrim Gyatso Rinpoche in particular emphasized the practice of this meditation sequence among his Western students as essential.
The classical “Progressive Stages of Meditation on Emptiness” consists of five stages: (1) investigation of the “I” (Śrāvaka), (2) seemingly external, perceived phenomena (Cittamātra), (3) perceptual consciousness (Svātantrika-Madhyamaka), (4) emptiness itself (Prāsaṇgika-Madhyamaka), and (5) the unity of emptiness and awareness (Shentong).

This weekend we will briefly discuss the views and forms of meditation of the five stages and then practice these meditations. Thus, the course will consist of a mixture of lecture, discussion, and meditation practice, with an emphasis on meditation. The basis for this will be short and concise verses for each of these stages, spontaneously composed by Khenpo Tsültrim Gyatso Rinpoche.
(1) Beginning with the assumption of an unchanging personality core-our beloved “I”-(stage of the Śrāvakas) somewhere within us, we will thoroughly search the five skandhas as the constituents of our body and mind for an “I”. The Buddha considered this to be of fundamental importance for liberation from samsara.
(2) The second step is to investigate the idea of a truly existing external world independent of our perception (cittamātra stage). What is left if all appearances are like a dream and an illusion?
(3) The Svātantrika-Madhyamaka stage consists of analyzing all phenomena, including consciousness, for any inherent intrinsic nature or independent existence.
(4) The Prāsaṅgika-Madhyamaka stage also does this, but furthermore refrains from any adherence to emptiness itself and any ideas about it (the “emptiness of emptiness”).

(5) The final stage of contemplation (“Shentong-Madhyamaka”) consists of the deeply relaxed vision of our own Buddha nature, after our ideas that obscure it have been cleared by the previous stages. This is also closely linked to the Mahāmudrā view and meditation.

Meditation retreat with Mitra Karl Brunnhölzl
April 18th, 2025 – 19:00 – 21:00 *
April 19th, 2025 – 10:00 – 18:00 *
April 20th, 2025 – 10:00 – 18:00 *
April 21st, 2025 – 10:00 – 13:00 *

*Berlin Time CEST–> GMT/ UTC +2)

Bodhicharya Berlin (Room K1) – and live stream via Zoom
(Possible accommodation must be planned independently)

Registration at:
https://form.jotform.com/250334359768365

The event will be broadcast hybrid via ZOOM.
Those who cannot be present in Berlin have the opportunity to participate via Zoom.
For those interested from overseas, there is the possibility to participate in the stream with a time delay (probably private YouTube link). Please indicate this when registering.

Language:
The retreat will be conducted in the original language German, there will be an English translation (simultaneous) both on Zoom and with headphones on site at Bodhicharya.

Donation recommendation:
Easter-retreat: (50-) 100-200

You can support Bodhicharya with a donation on site in Berlin or online here:
https://bodhicharya.de/spenden/

PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=SP8WT94UUKENL

Mit:
Mitra Karl Brunnhölzl
Ort:
K1 (im Tempel)
Anmeldung:
Kosten:
Auf Spendenbasis

Spendenempfehlung/ donation recommended (50-) 100-200

Mitra-Karl-Brunnhölzl

Dr. Karl Brunnhölzl arbeitete 20 Jahre als praktischer Arzt und ist seit 1983 Buddhist. Von 1988–1998 erhielt er seine Ausbildung in buddhistischer Philosophie und Meditation wie auch tibetischer Sprache hauptsächlich am Marpa Institute For Translators in Kathmandu, Nepal (Direktor: Khenpo Tsültrim Gyamtso Rinpoche). Außerdem studierte er Tibetologie, Buddhologie, und Sanskrit an der Universität Hamburg (1988–1990 und 2001–2005). Seit 1989 wirkt Karl als Übersetzer und buddhistischer Lehrer in Europa, Indien, und Nepal. Seit 1999 arbeitet er als einer der Hauptübersetzer und Lehrer am Nitartha Institute (Direktor: Dzogchen Pönlop Rinpoche) in den USA, Kanada, und Deutschland. Von 2000–2007 lehrte er auch regelmässig am Vidyadhara Institute in Gampo Abbey (Kanada).
2005 wurde Karl von Dzogchen Pönlop Rinpoche als einer von fünf westlichen Lehrern der Nalandabodhi Sangha ernannt und erhielt den Titel “Mitra” (“spiritueller Freund”). Er lehrt auch Wochenendseminare und Nitartha Institut-Kurse in Nalandabodhi-Zentren in Nordamerika, Europa und Asien, sowie für andere diverse Zuhörerschaften.
Seit 2004 is Karl (Ko-)Autor und Übersetzer aus dem Sanskrit und Tibetischen in Vollzeit. Er hat dabei mehr als zwanzig Bücher auf Englisch und Deutsch über Buddhismus, wie etwa Das Herzinfarkt-Sutra (Edition Steinrich), Mein Weg zum Buddhismus (Barth Verlag), Buddhas Legenden (Otter Verlag), A Lullaby to Awaken the Heart, und Sounds of Innate Freedom (Wisdom Publications) veröffentlicht.
Karl ist in vielen Aspekten des Buddhismus zu Hause, aber sein Hauptinteresse liegt in Yogācāra, den Lehren über die Buddha-Natur, der Mahāsiddha-Tradition mit ihren Gesängen der Erkenntnis (dohās), Vajrayāna, und Mahamudra. Insbesondere widmet er sich den Werken der Karmapas und anderer herausragender Kagyü Meister, wie Khenpo Tsültrim Gyamtso Rinpoche, Thrangu Rinpoche, und Dzogchen Ponlop Rinpoche, um deren zeitlose und authentische Lehren zahlreichen modernen Zuhörerschaften durch Studium und Praxis nahezubringen.

Kontakt
DSGVO Cookie Consent mit Real Cookie Banner