Ngöndro Praxis-Wochenende
Mandala-Darbringung & Guru-Yoga

Ngöndro Praxis-Wochenende mit Acharya Lama Dawa

Einführung und Erläuterungen zur Mandala-Darbringung und dem Guru-Yoga

An diesem Wochenende wird Lama Dawa eine Einführung in die dritte und vierte Übung der Ngöndro Praxis geben, der Mandala-Darbringung und dem Guru-Yoga. Die Mandala-Darbringung reinigt die Verblendungen, die mit dem Geist in Verbindung stehen, und das Guru-Yoga die Verblendungen von Körper, Sprache und Geist zusammen.

Das Ngöndro ist eine grundlegende Praxis des Vajrayana zur tiefgründigen und kraftvollen Heilung und Reinigung des eigenen Geistes.

Mitbringen

• Für die Mandala-Darbringung benötigt ihr eine kleine Menge (ca. zwei Hand voll) Reis, andere Körner oder trockene Hülsenfrüchte, oder kleine Halbedelsteine (3 – 12 mm Durchmesser),
• eine Mandala Übungsplatte (oder die Basis eines Mandala-Sets) aus Messing oder Kupfer
• und eine Mandalaschürze oder ein Tuch in den Maßen 90 x 90 cm oder größer.

Am Samstag werden wir ein warmes Essen in der Teestube anbieten.

Am Sonntag wird es nur eine kurze Mittagspause geben, in der wir gemeinsam mit Lama Dawa Essen. Hier wäre schön, wenn jede*r dafür eine Kleinigkeit mitbringt, um daraus ein Buffet zu erstellen.

Voraussetzungen:
Um an diesem Wochenende teilzunehmen, sind Kenntnisse und Praxis, der Vier Grundlegenden Gedanken (kostbares menschliches Leben; Tod und Vergänglichkeit; Karma; Samsara), der ersten Übung, Zuflucht und Bodhichitta, und der zweiten Übung, der Vajrasattva Meditation und Rezitation (100 Silben Mantra) notwendig.

Grundlage ist das kurze Mahamudra Ngöndro von S.H. dem 17. Karmapa.

Infos zur fortlaufenden Praxisgruppe jeweils am Montag um 18 Uhr hier