Mit Meditation und den Elementen Kraft schöpfen!
Meditation, Bewegung und Rituale zu den Elementen Feuer, Wasser, Erde, Luft und Raum und Silvesterprogramm mit Aufstellungen, Ritualen, Meditation und gemeinsamen Buffet.
Sich mit den Qualitäten der Elemente zu verbinden, ist der Fokus dieser Tage zwischen den Jahren. Angeleitete Meditationen und leichte Körperarbeit zu den Elementen, Formlose Meditation und Gehmeditation, Reinigungsrituale sowie kleine Trancereisen und Tanz laden ein, ins Spüren zu kommen, im Hingeben Altes loszulassen und sich dem Potential des Lebens zu öffnen.
Durch Meditation können wir einen direkten Zugang zu unserem offenen, klaren und feinfühligen Geist bekommen. Das Tor zu unserem inneren Wissen öffnet sich, Gedankenmuster lösen sich, Liebe und Kraft können fließen.
Termine im einzelnen:
28.12.2022 Element Erde
29.12.2022 Element Wasser
30.12.2022 Element Feuer
jeweils von 12.00 – 14.30 Uhr und 15.30 – 18.00 Uhr
31.12.2022 Element Luft
12.00 – 14.30 Uhr
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Ab 15.00 Uhr Silvesterprogramm
bitte Essen und Getränke für das gemeinsame Buffet mitbringen! Kein Alkohol und kein Fleisch!
15.00 – 17.30 Uhr Aufstellungsraum – Das Neue einladen!
18.00 – 18.15 Uhr Stilles Sitzen
18.15 – 18.30 Uhr Gehmeditation
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18.30 – 20.00 Uhr Jahresabschlussmeditation
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20.00 – 22.00 Uhr gemeinsames Buffet
22.00 – 22.30 Uhr Tarameditation
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Element Raum
22.30 – 23.15 Uhr Elemente Kontemplation
23.15 – 00.00 Uhr Auflösung der Elemente im Raum – Mettameditation
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00.00 – 00.45 Uhr Feuerpuja singen des Tarareinigungsmantra
00.45 – 01.15 Uhr Meditation
01.15 – 02.00 Uhr gemeinsames Aufräumen
Christa Freisewinkel, SMS 0176 41059303
Ich bin ausgebildet in traumatherapeutischen Methoden und praktiziere seit vielen Jahren Trauma sensible Aufstellungsarbeit und seit zwei Jahren auch ausgebildet in Selbstbegegnungen IOPT (Identitätsorientierte Psychotraumatherapie nach Ruppert).
Insgesamt 6 jährige Ausbildung in Körperpsychotherapie, 2 jährige Ausbildung systemsiches Coaching und Supervision sowie Hypnose, über 20 Jahre eigene Praxis und Begleitung von Menschen in Gruppen und Einzelarbeit mit Meditation und Achtsamkeit, systemische körperorientierte Aufstellungen, systemische Supervision und Coaching, Grundlagen in Somatic Experience nach Dr. Peter A. Levine und Traumarbeit mit Kindern bzw. den inneren Kindern nach Maggie Kline, traumalösende Hypnose, Brainspotting und ausgebildete NARM (Master)Therapeutin (Lösen von Entwicklungstrauma). Außerdem mehrjährige Ausbildung in schamanischer Heilarbeit und buddhistische Praxis seit 1996. Zur Zeit in Weiterbildung „Integrale Somatische Psychologie (ISP)“ bei Raja Selvam.
0176 410 593 03 (Mailbox)