An diesem Abend werden wir uns mit dem Thema ‚Gedanken‘ beschäftigen, mit denen wir es bei der Meditation ja immer wieder, gerade auch am Anfang unserer Praxis, zu tun haben und die wir oft als Störenfriede empfinden. Ein geschickter Umgang mit diesen mentalen Bewegungen im geistigen Raum ist entscheidend für das Gelingen der Meditation. Zentral ist dabei, dass wir unsere feindselige Haltung gegenüber den Gedanken abbauen und sie in ihrer Natur erkennen. Und dann wird klar: Gedanken an sich sind nicht das Problem, sondern dass wir sie so persönlich nehmen und uns darin verlieren.
info@fynnrettberg.de oder per Buchungsanfrage über www.fynnrettberg.de/angebot
10 - 20 € (Selbsteinschätzung)
Seit 2020 lehre ich Ruhe- und Einsichtsmeditation in Kursen und Retreats, besonders auch für die queere Community. Hierzu autorisiert wurde ich von Sylvia Kolk, die seit 2015 meine Lehrerin und Mentorin ist. Mir liegt besonders an einer gegenwartsbezogenen Vermittlung der buddhistischen Lehre und der Schaffung von Räumen gegenseitigen Respekts. Nach einer Promotion in Geographie und einer langjährigen Tätigkeit in Lehre und Forschung (Uni Bayreuth, Hamburg, Berlin) lebe ich aktuell mit meiner Kurzhaarcollie-Hündin in Berlin, wo ich auch unterrichte.